Сегодня уже абсолютно всем понятно, что позитив в нашей жизни просто необходим. Поэтому не надо нервничать по любому поводу, переживать, что вы где-то что-то упустили или чего-то не знаете. Ведь знать всё и обо всём невозможно. Но иногда всё же возникает потребность в какой-то информации, а чтобы найти её, приходится потратить уйму времени… Но теперь нудные поиски в прошлом!
Сейчас достаточно открыть эту книгу – и все самые необходимые сведения, поданные в увлекательном ключе, перед вами! Просто возьмите издание с собой в дорогу, скрасьте чтением ожидание в длинной очереди или захватите книгу в «самое нужное место» – представленная информация наверняка вам не только пригодится, но и позабавит.
Смотрите на мир позитивно – и у вас всё получится!
«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.
В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
Гуру психологии и бизнес-тренеры повторяют, словно заклинание, одну и ту же формулу: если хотите изменить жизнь к лучшему, прежде всего измените свой образ мышления. Заставьте себя думать позитивно и станете счастливее; мысленно представляйте, что ваша мечта осуществилась, и успех не заставит себя долго ждать; думайте, как миллионер, и вы словно по волшебству разбогатеете.
В теории идея кажется абсолютно разумной, однако на практике подобный подход часто оказывается на удивление неэффективным. Работники, которые воображают себя преуспевающими, не продвигаются по карьерной лестнице, а те, кто мечтает о несметных богатствах, не становятся миллионерами. Да и вообще, как показывают исследования, людям очень трудно постоянно мыслить в позитивном ключе.
Предлагается простая пошаговая программа, рассчитанная на двенадцать недель, которая поможет вам шаг за шагом реконструировать свою жизнь, внести положительные изменения в такие сферы, как здоровье, физическая форма, питание, отношения, работа, деньги, окружающая среда, умонастроение и досуг.
Для широкого круга читателей.
Цель этой книги в том, чтобы силы, которые Вы потратите на ее проработку, не пропали зря и чтобы в будущем Вы могли самостоятельно справляться с любым упадком, а в тот период, когда, наоборот, Ваша сила будет просто литься через край, использовать ее столь эффективно, чтобы получать от жизни максимум радости.
Как научить ребенка главным правилам безопасности.
Защита от похитителей, мошенников, педофилов на улице и в интернете. «Золотой алгоритм» отпугивания посторонних за несколько секунд. Практическая информация для каждого родителя со ссылками, телефонами, адресами.
В книге представлена вся палитра современной гипнотерапии от методов классического гипноза до малоизвестных в нашей стране подходов современных западных авторов.
Приводятся многочисленные описания гипнотических сеансов для лечения различных заболеваний: логоневроза, хронического алкоголизма, избыточного веса, ночного энуреза у детей и других. Приводятся также новейшие данные, касающиеся эриксоновского направления в гипнозе, почерпнутые из рабочих семинаров, проходивших в Москве в Институте психотерапии и клинической психологии.
Книга рассчитана на студентов-медиков, психологов и психотерапевтов, врачей-гипнотерапевтов.
Книга будет интересна также широкому кругу читателей, интересующихся возможностями самоисцеления организма, проблемами самовнушения и раскрытием глубинного творческого потенциала личности.
Монография посвящена проблеме психологической сепарации, результаты исследования которой в мировой науке представлены крайне фрагментарно. В книге проводится историко-психологический анализ проблемы, анализируются различные теории, подходы и модели. Исходно определяются методологические принципы исследования психологической сепарации как процесса, излагаются основные положения авторской модели сепарации.
Показаны возрастные особенности процесса сепарации в детстве, подростковом возрасте, юности и в период взрослости. Приоритетным направлением исследования является анализ детско-родительских отношений, прежде всего, отношений между матерью, отцом и ребенком в аспекте рассматриваемой проблемы и с учетом фактора возраста.
Значительное место в книге отведено анализу механизмов и видов, проявлений и эффектов психологической сепарации, а также исследованию этого процесса в соотношении с другими психическими феноменами, состояниями и механизмами, в том числе с депривацией и компенсацией.
Почему в наше время так распространены панические атаки?
Какая связь между этим симптомом и современным обществом?
Какие новые идеи и методы может предложить гештальт-терапия для решения этой проблемы?
Для того, чтобы ответить на этот вопрос и была написана данная книга. Панические атаки рассматриваются в ней и как выражение личной истории человека и как отражение исторического периода, для которого характерны неуверенность, раздробленность и усложненность.
Панические атаки можно считать симптомами широко распространенной болезни социума, проявлениями неустойчивости и запутанных проблем, которые характерны для современного общества. В тексте книги клинические исследования перемежаются с социологическими обзорами, – и то, и другое необходимо для того, чтобы понять пациентов, страдающих от панических атак. Читая книгу, мы видим, что паника – это острое и часто непереносимое состояние, которое, тем не менее, может помочь человеку по-новому взглянуть на жизнь. Панические атаки – это начало пути, который может привести пациента к новым, более конструктивным решениям.
Джанни Франчесетти (ред.) – психиатр и гештальт-терапевт, в настоящее президент Европейской Ассоциации Гештальт Терапии (EAGT) и Итальянской Федерации Психотерапевтических Ассоциаций (FIAP).
Как воздействовать на людей, как начальнику добиться необходимых результатов при управлении коллективом, как применять гипноз Эриксона об этом и многом другом можно узнать из этой книги.
