Научный архив: статьи

В ходе исследования авторами были выявлены факторы, от которых зависит необходимость использования методов и средств гиревого спорта при подготовке бойцов ММА. Методологической основой исследования стали анализ научных материалов, анализ опытов, проведённых различными исследователями, анализ видеозаписей проведённых боев, опрос, математическая статистика. В результате опроса было установлено, что к важнейшим факторам подготовки бойцов ММА относятся повышение уровня уверенности в себе при использовании силовых приёмов, повышение уровня технической подготовки с использованием взрывной силы, увеличение скорости реакции и улучшение ударной техники, а также учёт особенностей физической нагрузки в процессе соревнований. К наименее важным факторам были отнесены повышение качества отработки сложных по технике приёмов в процессе боя, увеличение ударной силы, наращивание числа элементов атаки. Отдельно стоит отметить, что тренеры бойцов ММА имеют особое мнение по поводу важности роли взрывной силы. Приоритет с их стороны в процессе опроса был отдан психологической составляющей подготовки. На втором месте по значимости, по мнению тренеров, стоит реализация спортсмена на соревнованиях. И третье место занимает увеличение ударной силы за счёт развития взрывной силы.