В данной статье рассматривается проблема профилактики тревожности студентов первого курса в предэкзаменационный период. Рассматриваемый вопрос напрямую связан с успешностью адаптации первокурсников к системе высшего образования. Обосновывается влияние бюджета времени студентов на проявление тревожности обучающихся. Дается сравнение различных методик по определению уровней реактивной и личностной тревожностей в контексте первого года обучения в высшем учебном заведении. Анализируются подходы других исследователей к описываемой проблеме. Целью статьи является определение уровней тревожности студентов в период подготовки к сессии, а также поиск мер профилактики для ее снижения. Отмечено, что в предэкзаменационный период высокие уровни личностной и реактивной тревожности часто диагностируются у большинства студентов. Научная новизна исследования заключается в выявлении предэкзаменационной тревожности до начала наступления сессии, что позволит профилактировать состояние соматического и психофизиологического напряжения студентов на первых этапах обучения в вузе, облегчать адаптацию первокурсников и сохранять уверенность в правильном выборе будущей профессии. Отдельно уделено внимание необходимости разработки превентивных мер по профилактике предэкзаменационной тревожности первокурсников, это позволит сместить высокий уровень тревожности к более низким показателям, перевести фокус внимания на организацию помощи для формирования уверенности в себе и достижения студентами учебных целей.