Научный архив: статьи

Прыжок в длину с места - это один из популярных показателей физической подготовленности. Эффективность его выполнения зависит от уровня развития координационных способностей, обеспечивающих точность и согласованность движений.

В статье рассмотрены основные координационные упражнения, которые способствуют повышению результатов прыжка в длину с места у студентов вузов. Кроме того, они оказывают значительный эффект на повышение значимости физкультурного образования студентов на занятиях физической культурой. Не всегда студенты вузов показывают хорошие результаты при сдаче норм физкультурно-спортивного комплекса ГТО в тестировании: прыжок в длину с места, именно поэтому важно найти способ повысить показатели этого норматива у студентов вузов в относительно короткие сроки.