Статья посвящена изучению мотивов, побуждающих студентов к занятиям физической культурой и любительским спортом. Обоснована необходимость анализа мотивации студентов разного пола к двигательной активности в свободное от учебной нагрузки время для совершенствования процесса физического воспитания. Описаны методология, диагностическая шкала «Мотивация к двигательной активности» (МОДА) и организация практического исследования студентов, занимающихся самостоятельно разными видами физических упражнений. Проведено тестирование 268 студентов 1-3 курсов Самарского университета. В результате статистического анализа данных выявлены ведущие мотивы и установлены достоверные различия в структуре мотивов двигательной активности у юношей и девушек. Исследование показало, что главные мотивы досуговой двигательной активности у девушек связаны с представлениями о собственной внешности, удовольствием и эмоциональным комфортом. У юношей ведущими мотивами являются повышение уровня физической и функциональной подготовленности, а также совершенствование двигательных умений. На основании полученных результатов сделаны соответствующие выводы.
В статье рассматривается проблема соревновательного стресса и его влияния на индивидуальные технико-тактические действия футболистов, раскрывается значение копинг-навыков для успешного преодоления стресса и формирования копинг-поведения.
Представлены результаты исследования взаимосвязи технико-тактических ошибок и копинг-навыков, которые применяют студенты-спортсмены, занимающиеся футболом, в условиях соревнований. Обосновано значение некоторых копинг-навыков в преодолении соревновательного стресса студентами-футболистами, дана оценка эффективности таких копинг-навыков как «Концентрация», «Высшее достижение под действием стресса», «Совладание с неприятностями», раскрыто их значение в повышении психической надежности и результативности технико-тактических действий у футболистов.
В статье представлены данные исследования уровня соревновательной тревожности и регуляторных процессов саморегуляции личности у борцов (дзюдо и самбо) на этапе подготовки к соревнованиям. В результате исследования выявлены достоверные взаимосвязи уровня тревожности и регуляторных процессов саморегуляции личности – «Программирование», «Оценка результатов», «Гибкость», составляющих индивидуальный стиль саморегуляции. Обосновано их значение для преодоления соревновательной тревожности, формирования эмоциональной устойчивости и надежности соревновательной деятельности борцов. Представлены краткие рекомендации по формированию значимых процессов саморегуляции личности у борцов в условиях тренировочного процесса.