Научный архив: статьи

В статье авторы исследуют проблему поиска маркеров преодоления стрессовых ситуаций в периоде старшего подросткового возраста - взаимосвязи тревожности и копинг-стратегий. Соответственно представлена характеристика основных понятий (тревожность, копин-стратегии), представлены актуальные возрастные особенности периода старшего подросткового возраста проблемы исследования.

Через раскрытие понятия «тревожность», описаны уровни, виды тревожности (ситуативная и личностная), проблема актуальных особенностей в старшем подростковом возрасте, проведено соответствующее эмпирическое исследование в условиях стрессовых ситуаций, связанных с подготовкой к выпускным экзаменам. Выявлено преобладание личностной тревожности над ситуативной (65 % испытуемых имеют средний и 27 % высокий уровень личностной тревожности).

Раскрыто понятие «копинг-стратегии», выделены актуальные особенности в старшем подростковом возрасте, проведено соответствующее эмпирическое исследование на выявление преобладающих копинг-стратегий в условиях стрессовых ситуаций, связанных с подготовкой к выпускным экзаменам. Преобладают совладающие копинг-стратегии: стратегии разрешения проблем (26 %) и стратегии поиска социальной поддержки (59 %).

Исследование проводилось в течение 2-х лет в условиях подготовки к выпускным экзаменам из основной школы (весной, в период написания проверочных работ).

Эмпирически проверены гипотезы, которые не нашли свое подтверждение: (1) у старших подростков в условиях стрессовых ситуаций преобладает ситуативная тревожность; (2) у старших подростков в условиях стрессовых ситуаций преобладают несовладающие копинг-стратегии; (3) имеет место корреляционная связь между копинг-стратегиями и тревожностью старших подростков в условиях стрессовых ситуаций. Гипотезы проверены на уровне статистической значимости.

В статье исследуются особенности психологического благополучия и отношения к карьере у женщин, являющихся сотрудниками банковской сферы в разных подразделениях. Представлены результаты исследования психологического благополучия и отношения к карьере у сотрудниц банка. Проведен научный обзор литературы. Выборка включает в себя представителей 3-х департаментов и составляет 85 сотрудниц банковской сферы в возрасте от 20 до 57 лет. В ходе теоретического исследования была сформулирована гипотеза о том, что у представителей разных департаментов банковской сферы могут быть обнаружены особенности в аспектах психологического благополучия и карьерных ориентациях. Для эмпирического исследования были использованы такие методики как, шкала психологического благополучия К. Риффа в адаптации Т. Д. Шевеленковой и Т. П. Фесенко, якоря карьеры Э. Шейна в адаптации В. Э. Винокуровой и В. А. Чикер, опросник удовлетворенности работой П. Спектора, индикатор копинг-стратегий Д. Амирхана в адаптации Н. А. Сироты и В. М. Ялтонского. В качестве методов статистической обработки данных были использованы математическая и статистическая обработка, описательная статистика.

Результаты исследования презентуют значимые различия между выделенными группами, формируют общее представление о женщинах-сотрудниках банка и подтверждают выдвинутую гипотезу, могут быть использованы при разработке практических рекомендации по повышению эффективности и психологического благополучия сотрудниц.

Авторы посвящают статью исследованию психологического дискомфорта, возникающего при совместной деятельности представителей различных этнических групп в условиях межнационального конфликта. Определяется понятие межнационального конфликта как столкновения интересов, целей и ценностей между этническими группами, ведущее к напряженности и враждебности. В статье рассматриваются причины конфликтов, включая исторические, экономические, культурные и психологические факторы, а также их многоплановые последствия для общества. Основное внимание уделяется социально-психологическим механизмам, способствующим возникновению дискомфорта в межэтническом взаимодействии: стереотипизации, этноцентризму, когнитивному диссонансу, тревожности и эффекту чужой группы. В качестве решения авторами предлагается совместная деятельность, которая позволяет трансформировать категории «Мы и Они» в «Мы», смещая акцент с этнических различий на профессиональные качества. В статье приводятся примеры успешного применения таких стратегий в реальных условиях, например, в компании с сотрудниками из России и Украины, где проведение тренингов и формирование межкультурных рабочих групп помогло снизить напряжение.

Статья основана на теоретических исследованиях отечественных и зарубежных авторов, включая работы Тишкова, Лебедевой, Тэшфела и Тернера, а также практические примеры.

Делается вывод о возможности минимизации психологического дискомфорта через переключение внимания с этнической принадлежности на деловые качества даже в условиях внешней политической напряженности. Статья предлагает рекомендации для руководителей и HR-специалистов по управлению многонациональными коллективами, подчеркивая важность эмоционального интеллекта и организационной культуры.

Заботой практических психологов в последние десятилетия не перестает быть проблемы психологического ощущения благополучия и последствия нарушения данного состояния. Жизнь в быстро меняющемся социально-культурном мире, с новыми экономическими тенденциями и повышенной нестабильностью, не может не влиять на психологическую адаптацию и ее благополучное протекание. Эта проблема, не является новой и мало изученной, но, не смотря на огромный перечь возможных последствий, до сих пор остается популярна и востребована еще со времен зарождения психологии, как самостоятельной науки.

Нарушение психологического благополучия представляет собой сложный и многогранный процесс, опосредующий развитие широкого спектра телесно-психологических проблем. Под психологическим благополучием понимается субъективное ощущение удовлетворенности жизнью, характеризующееся позитивным эмоциональным фоном, ощущением смысла и цели, а также эффективными стратегиями преодоления стресса.

Такие исследователи, как Шамионов Р. М., Агапов В. С. связывают состояние психологического благополучия с особенностями внутреннего мира человека, которые определяют его переживания и поведение, с субъективным ощущением осмысленности жизни, с позитивным восприятием своего актуального состояния, отношениями с окружающими людьми, компетентностью, личностным ростом, ощущением счастья. По истине, этот перечень огромен и затрагивает основы существования психически здоровой личности. Таким образом, психологическое благополучие непосредственно связано с субъективным ощущением удовлетворенности собой и собственной жизнью.

Но в данной статье мы постараемся рассмотреть не сколько со стороны субъективного ощущения благополучия, сколько со стороны уже полученных последствий - механизма формирования телесно-психологических проблем.

В статье рассматривается гелототерапия (смехотерапия) как технология повышения мотивации, улучшения психологического климата, снижения стресса и тревожности в учебном процессе. В работе проанализированы исследования, доказывающие положительное воздействие смеха на когнитивные функции; рассматриваются практические методы применения смехотерапии. Особое внимание уделено гормональным аспектам: активации выработки эндорфинов и окситоцина, подавлению кортизола. Описано положительное влияние естественного, рефлекторного смеха на психологическое состояние человека. Выделено, что смех способствует раскрытию творческого потенциала, увеличивает показатели креативности обучающихся. Также представлены различные виды гелототерапии: йога-смеха, клоунотерапия, игротерапия, терапевтические группы смеха, комедийная терапия, музыкальная смехотерапия, арт-терапия с элементами смеха, медитация на основе смеха. Проанализирован ряд психолого-педагогических русских и зарубежных исследований влияния смехотерапии на стресс, тревожность и счастье. Подчеркивается необходимость разработки методических рекомендаций для педагогов и учета культурно-возрастных особенностей учащихся. Практическая значимость работы заключается в предложении конкретных форм интеграции смехотерапии в учебный процесс. Описаны проблемы внедрения гелототерапии в образование и возможные трудности, которые могут возникнуть. Данная технология имеет актуальность в работе с обучающимися с девиантным поведением, а также как нетрадиционная методика коррекционной работы с детьми с ограниченными возможностями здоровья.

Сделаны выводы о потенциале применения смехотерапии в процессе обучения и предложены рекомендации для педагогов.

Статья посвящена проблемам эмоционального интеллекта и психологического стресса у старшеклассников. Представлены результаты исследования эмоционального интеллекта и уровня психологического стресса у обучающихся старших классов общеобразовательных школ. Проведен обзор научных работ по представленной теме. В исследовании приняли участие 190 обучающихся 9-11 классов общеобразовательных школ. Из них 58 % лиц женского пола и 42 % лиц мужского пола. Возрастные границы от 15 до 18 лет. В ходе исследования была выдвинута гипотеза о том, что у старшеклассников с разным уровнем психологического стресса эмоциональный интеллект может различаться. Сформированный исследовательский комплекс представлен такими методиками как: методика оценки эмоционального интеллекта Холла; шкала психологического стресса PSM-25 Лемура-Тесье-Филлиона в адаптации Н. Е. Водопьяновой. В качестве методов статистической обработки данных выступали: математическая и статистическая обработка, описательная статистика. Для подтверждения достоверности различий был использован непараметрический критерий Краскела-Уоллиса. Результаты исследования показали, что у старшеклассников с разным уровнем психологического стресса уровень эмоционального интеллекта различается. Старшеклассники, владеющие навыками понимания и распознавания своих и чужих эмоций уровень психологического стресса низкий, они умеют контролировать свое поведение и эмоции при межличностном взаимодействии, в сложных учебных и жизненных ситуациях они умеют управлять своими эмоциями в отличие от старшеклассников со средним и высоким уровнем психологического стресса.

В данной статье были собраны, структурированы и обобщены научные данные по проблеме снижения повышенного уровня тревожности у молодежи, возможностях метода нейробиоуправления (биологическая обратная связь на основе электроэнцефалограммы) для снижения повышенного уровня тревожности у молодежи. Были рассмотрены и выделены причины развития тревожности среди молодежи и методы, направленные на снижение уровня тревожности. Актуальность данной работы была обусловлена изменением факторов, влияющих на развитие тревоги у современной молодежи. Такие изменения связаны с экономическими и политическими реалиями современного мира. Молодежь сталкивается с недостаточным уровнем адаптации к внешним изменениям окружающего мира, в связи с этим уровень тревожности среди современной молодежи повышается. По причине изменения факторов и степени развития уровня тревожности, необходимо менять методы снижения уровня тревожности, которые будут направлены на объективную, а не субъективную оценку психоэмоционального состояния.

Целью данной работы является проведение метаанализа теоретической базы и эмпирических исследований, связанных с определением факторов развития повышенного уровня тревожности среди молодежи и методов его снижения при помощи методов, которые основаны на психофизиологических показателях. Результатом данной работы является выявление на основе метаанализа факторов развития повышенного уровня тревожности у современной молодежи, а также подтверждение эффективности применения нейробиоуправления в снижении повышенного уровня тревожности.

В настоящей статье представлен краткий обзор зарубежных и отечественных авторов к определению понятия «копинг», описаны взгляды современных авторов на проблему развития эффективных коппинг-моделей поведения студентов. Затронуты представления о том, что в сложных и стрессовых ситуациях эффективные копинг-модели поведения позволяют личности максимально и осознано действовать. В исследовании сделан нагрузки, оказывающие непосредственное влияние на уровень их эмоционального напряжения.

Целью настоящего исследования явилось выявление особенности копинг-стратегий поведения у студентов на разных этапах обучения в ВУЗЕ. Эмпирическое исследование проводилось с привлечением студентов на начальном - первый курс и завершающем этапах - пятый курс обучения. Для изучения особенности копинг-стратегий поведения у студентов на разных этапах обучения акцент на необходимости изучения проблемы копинг-стратегий поведения студентов, так как именно эта возрастная группа испытывает большие интеллектуальные и эмоциональные нагрузки. В качестве диагностического материала был использован опросник «Стратегии преодоления стрессовых ситуаций» (С. Хобфолл, 1994 в адаптации: Н. Водопьяновой, Е. Старченковой). Для подтверждения достоверности различий между группами использовался Т-критерий Стьюдента. Для большей части первокурсников характерна стратегия «Осторожные действия», что проявляется в стремлении избегать риск неудачи и таким образом защитить себя от возрастающей тревоги. У значительной части студентов пятого курса доминирует пассивная стратегия «Избегание», что проявляется в уходе от решения конфликтной ситуации. Анализ полученных данных указывает на необходимость организации психологического сопровождения студентов на всех этапах обучения.

Современные исследования определяют стресс как один из факторов возникновения пародонта. Тем не менее патофизиология стресса имеет крайне разветвленный механизм, затрагивающий сразу несколько систем организма. Безусловно, стресс можно расценивать как одно из звеньев в патогенезе пародонтита, но лишь в совокупности со множеством других факторов, таких как микрофлора полости рта, образ жизни, питание, наследственность и др. В итоге пародонт выступает как одна из структур организма, которая может быть подвержена патологическому воздействию стресса. Были проанализированы 53 отечественных и зарубежных источника, содержащие сведения о физиологии и влиянии стресса на организм человека и ткани пародонта. Систематический поиск статей был выполнен в базах данный PubMed и eLibrary. Стресс является важным фактором, влияющим на возникновение и прогрессирование изменений в тканях пародонта. Индивидуальный подход к оптимизации уровня психоэмоционального напряжения можно расценивать как один из методов профилактики таких заболеваний, как пародонтит.

В статье исследуются психологические факторы, влияющие на принятие управленческих решений в условиях стресса. Было обнаружено, что эмоциональные реакции, такие как страх, тревога, гнев и эмоциональное истощение - оказывают существенное влияние на способности руководителей принимать рациональные и обоснованные решения. Проанализирована роль мотивации и самооценки, подчеркнута их важность в поддержании эффективности управленческих процессов. Было показано, что высокая внутренняя мотивация и уверенность в себе способствуют принятию лучших решений, тогда как низкая самооценка может приводить к уклонению от ответственности. Значительное внимание уделено психологической устойчивости, которая определяет способность руководителей адаптироваться к стрессовым ситуациям и поддерживать высокую производительность. Предложены стратегии для развития психологической устойчивости и управления стрессом, что будет способствовать повышению эффективности управленческих решений в сложных условиях.

Выдвинуты предположения, что при высоком уровне актуального стресса у младших школьников снижается уровень самопринятия и что при повышенном уровне актуального стресса происходит снижение удовлетворенности эмоциональной и инструментальной поддержкой. Респондентами выступили учащиеся 3—4-х классов общеобразовательной школы Московской области (N = 131) в возрасте 8—12 лет. В качестве методического материала были использованы Цветовой тест отношений Е. Ф. Бажина и А. М. Эткинда, позволивший проанализировать ранги предпочитаемых цветов, ассоциируемых с понятием «я сам» и категориями «самопринятие», «самоотвержение», «положительная оценка», «негативная оценка»; Опросник социальной поддержки F-SOZU-22 в адаптации А. Б. Холмогоровой и Г. А. Петровой для определения удовлетворенности и типов социальной поддержки; методика ШВС-Д для измерения уровня актуального стресса у детей. Исследование показало, что потребность младших школьников в инструментальной поддержке возрастает в зависимости от усиления стрессового воздействия. Эмоциональная поддержка и социальная интеграция в условиях стрессовой ситуации зачастую оказываются малоэффективными, что может быть связано как с недостаточностью оказываемой поддержки со стороны близких и друзей, так и с тем, что дети, переживая интенсивный стресс, сужают круг контактов, ограничивая тем самым поддержку со стороны других людей

В данной статье представлены результаты исследования по проблеме пребывания в сложных жизненных ситуациях мирных жителей, проживающих в зоне вооруженного конфликта. Эмпирические сведения были получены с помощью метода фокус-групп по трем категориям населения: студенты (фокус-группа 1), работающая молодежь (фокус-группа 2), работники образования и преподаватели (фокус-группа 3). Выяснено, что в целом справиться с негативными состояниями участникам всех групп помогает осознание того, что человек не одинок, занятия любимым делом, работа и общение с коллегами, физические нагрузки, поддержка семьи, частое общение в социальных сетях и мессенджерах, уход за животными, что является ценным для людей в тяжелый период вооруженного конфликта. Полученные данные в перспективе дальнейших исследований будут положены в основу опросника.