«Каждый замечал, что иногда никак не удается полностью и надолго заняться одной какой-нибудь работой, например, чтением трудно написанной книги. Прочитаешь несколько строк и начинаешь думать совсем о другом. Спохватываешься, снова берешься за чтение, но через несколько минут опять замечаешь, что отвлекся. Вот ученик 5-го класса Саша готовит дома уроки. Как будто бы все сделано домашними так, чтобы он не отвлекался: он сидит за отдельным столом, перед ним окно третьего этажа, вблизи крыши соседних домов, ничего интересного в окно не видно. Он старательно разложил книги, тетрадки и принимается читать учебник грамматики…»
Вы страдаете от забывчивости? Вы помните события 20-летней давности лучше, чем то, что вы съели на завтрак? Вы забываете, где и когда вам назначили встречу? Забываете адреса и номера телефонов? Если да, то знайте, что точно также обстоят дела у большинства из нас. Но не стоит унывать. Известный американский психолог Даниэль Лапп в рамках специальной программы Стэндфордского университета разработал курс улучшения памяти. В 1993 году в России вышла первая книга Д. Лаппа «Улучшаем память в любом возрасте», которая сразу стала бестселлером. В новой работе автор продолжает разговор о возможностях нашей памяти, в остроумной и занимательной форме показывает шаг за шагом, как запомнить, что мы хотим запомнить (имена, слова, числа, лица, звуки, цвета, сны) и как забыть то, что вспоминать не хочется.
Автор – известный психолог из Германни, профессор Берлинского университета. В книге исследуется память как активный компонент познания человеком окружающего мира. Обстоятельно излагаются особенности кратковременной и долговременной памяти (связанной с запоминанием и воспроизведением значений слов и понятий). При этом приводятся новейшие результаты, полученные автором и его сотрудниками в собственных экспериментах.
Книга американской исследовательницы содержит простые, доступные рекомендации по развитию и активизации памяти и эффективным способам запоминания. Издание может быть интересно как руководство, полезное для каждодневного пользования в практической жизни. Эта книга популярна за рубежом и издавалась на английском и французском языках. Для психологов и широкого круга читателей.
Эта маленькая книжка о большой памяти имеет длинную историю. В течение почти тридцати лет автор мог систематически наблюдать человека, чья выдающаяся память (относилась к числу самых сильных, описанных в литературе). За это время был собран большой материал, позволяющий не только изучить основные формы и приемы этой памяти, которая практически не имела границ. Проведенные наблюдения позволили, вместе с тем, автору описать основные особенности личности этого замечательного человека. В отличие от других психологов, занимавшихся исследованием выдающейся памяти, автор не ограничивался измерением ее объема и прочности или описанием тех приемов, которыми его испытуемый пользовался для запоминания и воспроизведения материала. Гораздо больше его интересовали другие вопросы. Как сказывается выдающаяся память на всех основных сторонах личности человека — на его мышлении, воображении и поведении? Как может измениться внутренний мир человека, его общение с другими, его жизненный путь — если одна сторона его психической жизни — память получает необычайное развитие и начинает вызывать изменение всех других сторон его психической деятельности?
Книга посвящена рассмотрению современных достижений и проблем в области нейрологической памяти человека и животных. Затронуты также вопросы генетической и иммунологической памяти, классификации, структурных основ и эволюции памяти. На основе обширных экспериментальных данных обсуждаются современные проблемы нейрохимии и нейрофизиологии памяти на клеточном и системном уровнях. Рассматриваются механизмы регуляции памяти, связанные с межполушарными отношениями, эмоциями и системным уровнем взаимодействия структур головного мозга. Освещаются нейрофармакологические и нейропсихические аспекты проблем регуляции памяти.
Практически все люди, взявшись за повышение собственной эффективности, рано или поздно приходят к осознанию необходимости изучения методов улучшения памяти, к изучению мнемотехник. Автор данной книги является создателем одной из таких техник. Работа посвящена обучению приемам более рационального мышления, развитию его образности. Суть методики С. Гарибяна сводится к использованию факторов нестандартных ситуаций, неординарности, вызывающих в нас положительные эмоции. Овладение изложенными в книге навыками поможет любому из нас улучшить свою коммуникабельность и гибкость мышления.
Монография известного венгерского физиолога обобщает современные данные в области нейрофизиологии и экспериментальной психологии. Рассмотрены механизмы восприятия (восприятие электромагнитных волн, механических колебаний, положения тела в пространстве и др.), сознания, научения и памяти. Значительное место уделено современным экспериментальным моделям.
