Статья: РОЛЬ СИСТЕМАТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ В ПРОФИЛАКТИКЕ СИНДРОМА УЧЕБНОГО ВЫГОРАНИЯ СРЕДИ СТУДЕНТОВ ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ (2026)

Читать онлайн

В статье исследуется роль систематических занятий физической культурой в профилактике синдрома учебного выгорания среди студентов высших учебных заведений. Анализируются механизмы влияния физической активности на ключевые компоненты выгорания: эмоциональное истощение, деперсонализацию и снижение учебной эффективности. На основе данных современных отечественных исследований демонстрируется, как различные формы физических нагрузок (аэробные, силовые, релаксационные) способствуют повышению стрессоустойчивости, восстановлению психоэмоциональных ресурсов и поддержанию когнитивных функций в условиях интенсивной учебной нагрузки. Статья содержит практические рекомендации по интеграции оптимальных режимов физической активности в образовательный процесс для минимизации рисков выгорания.

Ключевые фразы: учебное выгорание, ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ, стрессоустойчивость, когнитивная работоспособность, ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ, профилактика, студенты
Автор (ы): Лозовой Александр Александрович (Lozovoy A. A.), Лозовая Марина Александровна (Lozovaya M. A.), Шевчук Юлия Валентиновна (SHevchuk Y. V.)
Журнал: ОБРАЗОВАНИЕ И ПРАВО

Предпросмотр статьи

Идентификаторы и классификаторы

SCI
Здравоохранение
УДК
796. Спорт. Игры. Физическая культура в целом
Для цитирования:
ЛОЗОВОЙ А. А., ЛОЗОВАЯ М. А., ШЕВЧУК Ю. В. РОЛЬ СИСТЕМАТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ В ПРОФИЛАКТИКЕ СИНДРОМА УЧЕБНОГО ВЫГОРАНИЯ СРЕДИ СТУДЕНТОВ ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ // ОБРАЗОВАНИЕ И ПРАВО. 2026. № 1
Текстовый фрагмент статьи
Будьте первым, кто начнет обсуждение

Если у вас возникли вопросы или появились предложения по содержанию статьи, пожалуйста, направляйте их в рамках данной темы.