Статья: ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ПЛАВАНИЕМ НА СОСТОЯНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ У ПОДРОСТКОВ (2026)

Читать онлайн

В статье рассматривается влияние систематических занятий плаванием на показатели сердечно-сосудистой системы у подростков в возрасте 12-16 лет. На основе анализа научных данных и результатов экспериментальных исследований показано, что плавание способствует улучшению адаптационных возможностей организма, снижению уровня артериального давления, повышению вариабельности сердечного ритма и укреплению миокарда.

Полученные результаты подтверждают целесообразность включения плавания в программы физического воспитания подростков как эффективного средства профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Ключевые фразы: плавание, СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА, подростки, ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ, профилактика, адаптация
Автор (ы): Реди Елена Владимировна (Redi E. V.)
Журнал: ОБРАЗОВАНИЕ И ПРАВО

Предпросмотр статьи

Идентификаторы и классификаторы

SCI
Здравоохранение
УДК
797.2. Плавание. Ныряние. Водные игры. Прыжки в воду
Для цитирования:
РЕДИ Е. В. ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ПЛАВАНИЕМ НА СОСТОЯНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ У ПОДРОСТКОВ // ОБРАЗОВАНИЕ И ПРАВО. 2026. № 1
Текстовый фрагмент статьи
Будьте первым, кто начнет обсуждение

Если у вас возникли вопросы или появились предложения по содержанию статьи, пожалуйста, направляйте их в рамках данной темы.