Что ждет нас после смерти? Отнюдь не тривиальные ответы на этот вопрос получили американские ученые, опрашивая людей, перенесших клиническую смерть. Создавалось впечатление, что жизнь не имеет границ. Прямо как в религиях Востока: душа человека бессмертна, она проходит цепь перевоплощений, пока не достигнет совершенства. Реальность это или иллюзия? Кому захочется устраивать проверку и участвовать в экспериментах, связанных со смертью? Автор выпуска — первый советский журналист, испытавший погружения в необычное состояние сознания по методу С. Грофа, рассказывает о результатах этого погружения, о том, какое благотворное влияние они могут оказать на психику испытуемых, избавляя их от комплексов, стрессов и болезней, “заложенных”, возможно, еще при рождении. Брошюра рассчитана на широкий круг читателей.
«В век НТР экологические подход к предупреждению заболеваний, сохранению и укреплению здоровья людей приобретает особую актуальность. Материалы брошюры убеждают читателя в том, что природа может остаться главным источником нашего здоровья, если все люди по силе своих возможностей будут способствовать сохранению и оздоровлению окружающей среды. Брошюра рассчитана на широкий круг читателей…»
Книга посвящена важнейшей проблеме - сохранению здоровья и работоспособности человека в современных условиях. Какую роль в решении этой задачи играет питание? На этот и многие другие вопросы убедительно и популярно, иллюстрируя книгу примерами из клинической практики, отвечает автор - доктор медицинских наук. Книга может служить пособием для слушателей народных университетов медицинских знаний и будет интересна и полезна также широкому кругу читателей.
В брошюре изложены основные сведения о крови и кровопотере. Рассмотрены физиологические закономерности системы кровообращения и защитные реакции живого организма при кровотечении. Главное внимание уделено методам оказания самопомощи и взаимопомощи при ранениях и травмах, а также разнообразным способам временной и окончательной остановки кровотечения с использованием подручных средств и стационарных медицинских приборов, и аппаратов. Брошюра рассчитана на широкий круг читателей.
«Каждому человеку вне зависимости от того, признается ли он в этом открыто или держит свои мысли в тайне, всегда хочется подольше пожить. И обязательно сохранить при этом здоровье, бодрость духа, работоспособность, ясный ум. С глубокой древности ищет человек средство, которое можно было бы противопоставить скоротечности жизни. В поиски «эликсира жизни», «эликсира молодости» включались врачи, алхимики, путешественники, философы…»
В этой брошюре будет рассказано, как надо питаться при заболеваниях сердечно-сосудистой системы: при атеросклерозе, стенокардии, инфаркте миокарда, гипертонической болезни, пороках сердца, недостаточности кровообращения. Чтобы облегчить понимание основных принципов составления диеты при этих заболеваниях, мы даем краткое описание этих заболеваний, а также знакомим с работой органов кровообращения и с гигиеническими требованиями, предъявляемыми к питанию здорового и больного человека. Наша задача - помочь правильно организовать питание в домашней обстановке и дать некоторые практические указания о приготовлении пищи.
Как вы думаете, можно ли найти человека, который хотел бы иметь плохое здоровье? Конечно, нет. Ведь каждому ясно, что хорошее здоровье необходимо всем - и детям и взрослым. Но часто мы не соблюдаем самых простых правил и условий, без которых нельзя быть сильным и крепким. Каждый человек должен всегда следить за своим здоровьем и постоянно укреплять его. А для этого надо умело и разумно сочетать труд и отдых. Книга рассказывает о том, как важны для здоровья человека физическая культура и спорт, и о том, как быстрее и лучше подготовиться к выполнению нормативов комплекса БГТО и получить этот почетный для каждого начинающего физкультурника и спортсмена значок.
Представь: ты находишь волшебную палочку и из слабого превращаешься в сильного, из хилого, болезненного — в крепкого и здорового, из коротышки — в человека нормального роста, отметки в школе заметно улучшаются и то, что раньше казалось почти невыполнимым, начинает получаться легко и просто. Думаешь, так бывает только в сказках? Ошибаешься. Такое чудо вполне может произойти. И даже без волшебной палочки. Ее успешно заменят тебе занятия силовыми упражнениями. Для чего нужен спорт? Какие физические тренировки позволяют стать выше ростом, выносливее, сильнее, как они укрепляют здоровье? В книге даны ответы и рекомендации, как надо тренироваться, чтобы занятия приносили максимальную пользу.
Почти в каждом виде спорта есть свои специальные снаряды и приспособления. Вспомните уроки физкультуры: занимаясь гимнастикой, вы прыгаете через гимнастического «коня» или «козла», подтягиваетесь на перекладине, выполняете упражнения на брусьях. Играя в баскетбол, бросаете мяч в кольцо, а во время волейбольной встречи посылаете мяч на площадку соперников через сетку. В книга рассказывается о различных типах гимнастических снарядов и спортивных тренажеров, даются советы и рекомендации по их самостоятельному изготовлению в школе и дома, приводятся правила пользования ими.
Врач и психолог с огромным опытом, исследователь и практик, автор, книги которого переведены на десятки языков, Владимир Леви знает человека изнутри, как дирижер – каждую ноту исполняемого произведения. Эта книга – о произведении по имени Здоровье: как его понимать, как исполнять, как исправлять. Множество рецептов оздоровления тела и души преподносятся с мастерством писателя и поэта, с юмором и вдохновением. Как и все книги Леви – книга-доктор и книга-друг. Для всех и каждого.
