Статья: ВЗАИМОСВЯЗЬ СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ АДАПТАЦИИ С САМООРГАНИЗАЦИЕЙ ЛИЧНОСТИ В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ (2025)

Читать онлайн

В статье рассматриваются основные аспекты самоорганизации личности в процессе занятий физической культурой и ее взаимосвязь с социально-психологической адаптацией в разных возрастных группах. Авторами проанализированы психологические, физиологические и социальные факторы, влияющие на способность к самоорганизации в контексте физической активности, представлены результаты исследований отечественных и зарубежных авторов по данной проблематике, предложены практические рекомендации по повышению эффективности самоорганизации в зависимости от возрастной категории. Представлены данные о самоорганизации по возрастным группам, в каждой из которых выделены мотивирующие и тормозящие факторы. Приведен сравнительный анализ основных барьеров и внутренних и внешних мотиваторов к занятиям физической культурой в разных возрастных группах. Авторами предлагается использовать самоорганизацию личности в процессе занятий физической культурой как одну из действенных стратегий, способствующих не только саморегуляции организма, но и позитивной социально-психологической адаптации. Выявлено, что: для детей и подростков наиболее эффективными являются стратегии, связанные с внешней поддержкой и игровым характером занятий; для молодых взрослых очень важна четкая постановка целей; для людей среднего возраста особенно эффективным является включение физической активности в повседневную жизнь; для пожилых людей оптимальными являются групповые занятия и занятия с тренером с учетом возрастных особенностей и состояния здоровья. Особое внимание авторы уделяют механизмам формирования устойчивой мотивации и преодоления барьеров на пути к регулярным занятиям физической культурой.

Ключевые фразы: самоорганизация, саморегуляция, мотивация к занятиям физической культурой, СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ АДАПТАЦИЯ, возрастные особенности, барьеры физической активности, здоровый образ жизни
Автор (ы): Двойникова Елена Юрьевна (Dvoynikova E. Y.), Федотенко Кристина Дмитриевна (Fedotenko K. D.)
Журнал: МИР НАУКИ. ПЕДАГОГИКА И ПСИХОЛОГИЯ

Предпросмотр статьи

Идентификаторы и классификаторы

SCI
Психология
УДК
159.9. Психология
Для цитирования:
ДВОЙНИКОВА Е. Ю., ФЕДОТЕНКО К. Д. ВЗАИМОСВЯЗЬ СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ АДАПТАЦИИ С САМООРГАНИЗАЦИЕЙ ЛИЧНОСТИ В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ // МИР НАУКИ. ПЕДАГОГИКА И ПСИХОЛОГИЯ. 2025. ТОМ 13 № 2
Текстовый фрагмент статьи
Моя история просмотров (8)