Актуальность. В настоящее время в подготовке спортсменов игровых видов спорта возникла новая тенденция, обусловленная стремлением сохранить здоровье и спортивное долголетие занимающихся: тренеры уходят от увеличения объёма и интенсивности нагрузки и обращают внимание на отдельные аспекты подготовки. В статье авторы обращают особое внимание на развитие чувства ритма. Именно чувством ритма обусловлено умение спортсменов поддерживать и видоизменять скоростные и темповые характеристики движения в нестандартных ситуациях, а значит - определяет эффективность игрока в условиях соревнований.
Цель исследования: разработать модель совершенствования технической подготовленности баскетболисток 12-14 лет посредством формирования чувства ритма и проверить ее эффективность.
Материалы и методы. В эксперименте приняли участие 30 девочек в возрасте от 12 до 14 лет, имеющих опыт занятий баскетболом от 2 до 3 лет. Численность экспериментальной группы составила 16 человек, в их подготовку была внедрена разработанная модель совершенствования технической подготовленности посредством формирования чувства ритма. В контрольную группу вошли 14 человек, которые занималась по традиционной программе.
Результаты и их обсуждение. Предложенная модель описывает основные этапы внедрения разработанной программы в процесс спортивной подготовки баскетболисток 12-14 лет; характеризует основные средства, направленные на повышение технической подготовленности баскетболисток посредством формирования чувства ритма; включает основные критерии оценки (знаний, умений и навыков, необходимых юным баскетболисткам для эффективной соревновательной деятельности). В результате внедрения модели в подготовку баскетболисток 12-14 лет в экспериментальной группе были отмечены статистически значимые улучшения во времени выполнения челночного бега 5×10 с ведением мяча (4,28 %), времени ведения мяча восьмеркой (6,05 %). Уменьшилось время выполнения нормативов «ведение и бросок мяча» (6,61 %) и «бросок в движении» (4,67 %), статистически значимо увеличилось количество попаданий в корзину в нормативе «бросок в движении» (16,67 %), увеличилось количество прыжков, выполненных респондентами на скакалке за 1 минуту (9,93 %). В контрольной группе прирост в показателях технической подготовленности был несколько ниже и составил в среднем от 0,82 % до 5,52 %.
Выводы. Внедрение разработанной модели в подготовку баскетболисток 12-14 лет на начальном этапе спортивной специализации способствует статистически значимым изменениям в показателях нормативов технической подготовленности.