Стартовой площадкой в счастливую «страну здоровья» можно считать новый комплекс «Готов к труду и обороне СССР». Недаром его ступени называются: «Смелые и ловкие», «Спортивная смена», «Сила и мужество», «Физическое совершенство», «Бодрость и здоровье». Кто из вас не мечтает о подвигах, о великих научных открытиях? Наверное, все! Один хочет создать умные, могучие машины, которые облегчат труд людей. Другой собирается исследовать тайны Мирового океана и заставить его богатства служить человеку. Третий мчится в космическом корабле к далеким мирам посланцем землян, посланцем мира, дружбы и творческого труда. Но, для того чтобы добиться исполнения своей мечты, ты должен учиться, расти здоровым, сильным и закаленным. И в этом тебе поможет твой верный друг — ГТО!
Появлялись новые виды спорта, изменялись уже существующие, совершенствовалась архитектура редких спортивных сооружений, росло олимпийское искусство, ширилось властное влияние Олимпиад на творчество людей. Но два самых популярных вида спорта постоянно были в программах всех летних и зимних Олимпиад. Это велосипедный и конькобежный спорт. Эти виды спорта объединило то, что человек с помощью простейших приспособлений, колеса и конька, достиг выдающихся результатов в преодолении расстояний по шоссейным и ледяным дорогам. Книга рассказывает школьникам о том, как интересно и полезно заниматься велосипедным и конькобежным спортом. Авторы дают много практических советов и рекомендаций, которые позволят ребятам в совершенстве овладеть велосипедом, научиться хорошо кататься на коньках, помогут им закалить свой организм.
Всестороннее развитие личности ребенка является приоритетной задачей большинства нормотипичных семей. Занятия спортом формируют спортсмена как личность не меньше, чем учебная или трудовая деятельность. Спорт является источником положительных эмоций, он нивелирует негативное психическое состояние детей и позволяет снизить стресс от последствий психического перенапряжения на протяжении всей учебной деятельности. Регулярные тренировки, подготовка к соревнованиям, выступлениям - все это зависит от личности подростка-спортсмена. Спортсмены в большей степени проявляют многие личностные качества по сравнению с не спортсменами: стремление к достижениям, доминирование, лидерство, умение производить хорошее впечатление, настойчивость, общительность, уверенность в себе, удовлетворенность жизнью и т. д. В то же время разные виды спорта по-разному влияют на личностные качества ребенка.
Иркутский филиал Российского университета спорта «ГЦОЛИФК» организован в июне 1999 г. и в 2024 г. празднует юбилей – 25 лет. В статье представлена краткая история филиала, кадры, направления его деятельности, достижения, полученные за все время существования.
В статье на основе анализа профессиональных направлений в отрасли физической культуры и спорта, отраженных в реестре (перечне) видов профессиональной деятельности, с учетом их классификации на основе специфики труда. Приведены примеры возможных комбинаций профессиональных типов для сферы физической культуры (по Е. А. Климову). Предложены рекомендации по применению представленного подхода в профориентационной работе.
Статья посвящена изучению влияния занятий физической культурой на свежем воздухе на здоровье студентов. В современном мире, где студенты испытывают значительные физические и психические нагрузки, занятия на свежем воздухе становятся важным инструментом поддержания общего самочувствия. Также акцентируется внимание на важности взаимодействия с природой для психического здоровья студентов. В работе подчеркивается, что занятия физкультурой на свежем воздухе не только укрепляют здоровье, но и формируют гармоничную личность, готовую справляться с трудностями академической жизни. Статья может быть полезна как студентам, так и преподавателям, желающим внедрить активный отдых в учебный процесс, а также специалистам в области здравоохранения и физического воспитания.
В контексте физических упражнений приверженность – это правильный уровень выполнения человеком рекомендованного режима тренировок (например, количество тренировочных дней в неделю), включая уровень, при котором человек соблюдает предписанную дозировку упражнений (например, определяемую по частоте сердечных сокращений, уровню воспринимаемой нагрузки или проценту от одного повторного максимума). Не существует опросника для оценки приверженности к физическим упражнениям для спортсменов. Для создания опросника использовался консенсус экспертов. Цель – разработать опросник для оценки приверженности к новому тренировочному воздействию для спортсменов, используя метод Delphi.
Авторы статьи обсуждают проблему сочетания занятий спортом и образования. Важно найти баланс между этими двумя важнейшими составляющими жизни молодых людей. В статье содержатся рекомендации из личного опыта авторов по совмещению образовательных и физических занятий. Отмечается взаимодополняемость спорта и учебы. Спорт дисциплинирует, учит преодолевать себя, улучшает память и повышает уровень концентрации. Образование помогает побеждать, анализировать свою стратегию и тактику, проводить математические расчеты, учит взаимодействию с людьми и т. д.
Данная статья посвящена вопросам повышения мотивации и вовлеченности пользователей в системе, предназначенной для спорта. В работе рассмотрен один из способов - геймификация, которая подразумевает использование игровых элементов и механик в неигровом контексте. Рассматривается необходимость внедрения геймификации в систему EvoSport, проводятся сравнительные анализы различных видов геймификационных подходов. Приводятся примеры успешного внедрения геймификации в других системах, таких как мобильное приложение “Victa”, которое превращает тренировочный процесс в увлекательную ролевую игру. Особое внимание уделено способам интеграции геймификации в разрабатываемую систему EvoSport по генерации тренировочных программ для пловцов. В статье рассматриваются различные способы интеграции, включая микросервисную архитектуру, модульное добавление и API-интеграцию. На примере микросервисного подхода приводится архитектура системы, а также визуальное представление в графическом интерфейсе.
Автор книги — один из видных английских яхтсменов, спортивный корреспондент.
Цель книги — научить яхтсменов учитывать влияние таких основных гидрометеорологических факторов, как ветер, течения, волны, приливы, и использовать знание этих факторов в парусных гонках и при подготовке к ним.
Изложены наиболее простые приемы предсказания гидрометеорологических явлений, даны рекомендации по использованию официальных прогнозов и т. д.
Для любителей водного спорта, а также студентов-океанологов, курсантов морских училищ, туристов.