Результаты поиска: 1 док. (сбросить фильтры)
Книга: Новое в жизни, науке и технике. Физкультура и спорт. №8/1984. Бег и здоровье
В брошюре рассказано о влиянии оздоровительного бега на все органы и системы человеческого организма, изложена методика начального этапа беговых тренировок, описана специфика таких занятий для мужчин, женщин и детей. Самостоятельный раздел посвящен гигиеническим правилам, которые необходимо соблюдать всем осваивающим беговые тренировки. Рассчитана на широкий круг читателей и лекторов, выступающих в массовой аудитории.