Раскрывается особенность механизма выполнения базовых технических действий в баскетболе с последующим принятием динамического равновесия после остановки и сохранения позной стабилизации в стойке баскетболиста. Предлагается метод оценки динамических характеристик с помощью видеоанализа выполнения остановки двумя шагами и прыжком. Фиксировался ряд показателей, включающих временные́ характеристики двигательного действия перед остановкой, в том числе ряд параметров с последующим расчётом времени прохождения шестиметрового участка перед остановкой в секундах, времени выполнения шагов перед остановкой, времени выполнения шагов непосредственно в процессе остановки и длины шагов с определением продолжительности динамической устойчивости - нахождение баланса после движения и остановки с оценкой длины и ширины области опоры с последующим расчётом площади опоры.