Статья: ПРОЕКТИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПЛОВЦОВ-ПОДВОДНИКОВ НА ЭТАПЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ БАЗОВОЙ ПОДГОТОВКИ (2024)

Читать онлайн

Жесткая конкуренция на мировой арене, предельные по объёму и интенсивности нагрузки нередко приводят к психоэмоциональным перегрузкам, напряжению адаптационных процессов, что влияет на снижение уровня здоровья юных спортсменов и их преждевременному уходу из спорта.

Во избежание подобной ситуации необходим поиск инновационных подходов к дозированию физических нагрузок на разных этапах подготовки. Оптимизация тренировочного процесса, предполагает выбор стратегии и тактики, что способствует не только росту спортивного результата, но и улучшению функционального состояния систем организма и психомоторного компонента, направленного на совершенствование психических функций, играющих ведущую роль в подводном плавании.

Цель исследования состоит в экспериментальной проверке результативности проектирования тренировочного процесса юных пловцов-подводников на этапе специальной базовой подготовки.

В качестве критериев, оценивающих эффективность тренировочного процесса, определены: трехгодичная динамика уровня физического развития, функционального состояния сердечно-сосудистой системы, подвижности нервных процессов и динамики роста спортивного результата спортсмена.

Результаты исследования позволяют сделать вывод, что эффективность проектирования обоснована адекватностью педагогических воздействий, подтвержденных экспериментальными данными.

Ключевые фразы: подводный спорт, ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС, физическое развитие спортсменов, ВАРИАБЕЛЬНОСТЬ СЕРДЕЧНОГО РИТМА, теппинг-тест, зрительно-моторная реакция
Автор (ы): МОСКОВЧЕНКО ОЛЬГА НИКИФОРОВНА (MOSKOVCHENKO O. N.), ЗАХАРОВА ЛАРИСА ВЯЧЕСЛАВОВНА (ZAHAROVA L. V.), Иваницкий Владимир Владимирович (Ivanitskiy V. V.), КАТЦИН ОЛЕГ АНДРЕЕВИЧ (KATTSIN O. A.), Сбродов Иван Геннадьевич (Sbrodov I. G.)
Журнал: УЧЕНЫЕ ЗАПИСКИ УНИВЕРСИТЕТА ИМЕНИ П.Ф. ЛЕСГАФТА

Идентификаторы и классификаторы

УДК
797.2. Плавание. Ныряние. Водные игры. Прыжки в воду
Для цитирования:
МОСКОВЧЕНКО О. Н., ЗАХАРОВА Л. В., ИВАНИЦКИЙ В. В., КАТЦИН О. А., СБРОДОВ И. Г. ПРОЕКТИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПЛОВЦОВ-ПОДВОДНИКОВ НА ЭТАПЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ БАЗОВОЙ ПОДГОТОВКИ // УЧЕНЫЕ ЗАПИСКИ УНИВЕРСИТЕТА ИМЕНИ П.Ф. ЛЕСГАФТА. 2024. №11
Текстовый фрагмент статьи