ISSN 1994-4683 · EISSN 2308-1961
Языки: ru · en

Статья: ПРОЕКТИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПЛОВЦОВ-ПОДВОДНИКОВ НА ЭТАПЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ БАЗОВОЙ ПОДГОТОВКИ (2024)

Читать онлайн

Жесткая конкуренция на мировой арене, предельные по объёму и интенсивности нагрузки нередко приводят к психоэмоциональным перегрузкам, напряжению адаптационных процессов, что влияет на снижение уровня здоровья юных спортсменов и их преждевременному уходу из спорта.

Во избежание подобной ситуации необходим поиск инновационных подходов к дозированию физических нагрузок на разных этапах подготовки. Оптимизация тренировочного процесса, предполагает выбор стратегии и тактики, что способствует не только росту спортивного результата, но и улучшению функционального состояния систем организма и психомоторного компонента, направленного на совершенствование психических функций, играющих ведущую роль в подводном плавании.

Цель исследования состоит в экспериментальной проверке результативности проектирования тренировочного процесса юных пловцов-подводников на этапе специальной базовой подготовки.

В качестве критериев, оценивающих эффективность тренировочного процесса, определены: трехгодичная динамика уровня физического развития, функционального состояния сердечно-сосудистой системы, подвижности нервных процессов и динамики роста спортивного результата спортсмена.

Результаты исследования позволяют сделать вывод, что эффективность проектирования обоснована адекватностью педагогических воздействий, подтвержденных экспериментальными данными.

Ключевые фразы: подводный спорт, ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС, физическое развитие спортсменов, ВАРИАБЕЛЬНОСТЬ СЕРДЕЧНОГО РИТМА, теппинг-тест, зрительно-моторная реакция
Автор (ы): МОСКОВЧЕНКО ОЛЬГА НИКИФОРОВНА, ЗАХАРОВА ЛАРИСА ВЯЧЕСЛАВОВНА, Иваницкий Владимир Владимирович, КАТЦИН ОЛЕГ АНДРЕЕВИЧ, Сбродов Иван Геннадьевич
Журнал: УЧЕНЫЕ ЗАПИСКИ УНИВЕРСИТЕТА ИМЕНИ П.Ф. ЛЕСГАФТА

Идентификаторы и классификаторы

УДК
797.2. Плавание. Ныряние. Водные игры. Прыжки в воду
Для цитирования:
МОСКОВЧЕНКО О. Н., ЗАХАРОВА Л. В., ИВАНИЦКИЙ В. В., КАТЦИН О. А., СБРОДОВ И. Г. ПРОЕКТИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПЛОВЦОВ-ПОДВОДНИКОВ НА ЭТАПЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ БАЗОВОЙ ПОДГОТОВКИ // УЧЕНЫЕ ЗАПИСКИ УНИВЕРСИТЕТА ИМЕНИ П.Ф. ЛЕСГАФТА. 2024. №11
Текстовый фрагмент статьи