Статья: СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ФИКСИРОВАННОГО И ИНДИВИДУАЛЬНОГО МЕТОДОВ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ЛАКТАТНЫХ ПОРОГОВ В ОЦЕНКЕ ЗОН ЭНЕРГООБЕСПЕЧЕНИЯ У ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ 13-16 ЛЕТ (2026)

Читать онлайн

Введение. Выполнен сравнительный анализ методов определения лактатных порогов (фиксированного и индивидуального) для распределения нагрузки по зонам энергообеспечения у лыжников-гонщиков 13-16 лет с учетом пола и возраста (197 человек). Методы. Нагрузочный тест со ступенчато повышающейся мощностью, забор капиллярной крови между ступенями. Определение лактатных порогов (аэробного и анаэробного) фиксированным и индивидуальным методами, зон энергообеспечения спортсменов. Результаты. Установлено, что фиксированный метод определения лактатных порогов приводит к искажению в распределении зон энергообеспечения. В 13-14 лет выявлено значимое уменьшение доли аэробной и увеличение анаэробной зон, в 15-16 лет – различия между долями нагрузки, выполненной в смешанной и анаэробной зонах. Заключение. Точность определения лактатных порогов имеет критическое значение для планирования тренировочных нагрузок юных лыжников-гонщиков.

Ключевые фразы: юные лыжники-гонщики, зоны энергообеспечения, метод фиксированных лактатных порогов, метод индивидуальных лактатных порогов
Автор (ы): Ленькова Софья Александровна (Lenkova S. A.), Салова Юлия Павловна (Salova Y. P.), Щапов Евгений Витальевич (SCHapov E. V.), Реуцкая Елена Александровна (Reutskaya E. A.)
Журнал: СОВРЕМЕННЫЕ ВОПРОСЫ БИОМЕДИЦИНЫ

Предпросмотр статьи

Идентификаторы и классификаторы

SCI
Клиническая медицина
УДК
796.921. Катание на лыжах
Для цитирования:
ЛЕНЬКОВА С. А., САЛОВА Ю. П., ЩАПОВ Е. В., РЕУЦКАЯ Е. А. СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ФИКСИРОВАННОГО И ИНДИВИДУАЛЬНОГО МЕТОДОВ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ЛАКТАТНЫХ ПОРОГОВ В ОЦЕНКЕ ЗОН ЭНЕРГООБЕСПЕЧЕНИЯ У ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ 13-16 ЛЕТ // СОВРЕМЕННЫЕ ВОПРОСЫ БИОМЕДИЦИНЫ. 2026. № 2 (37), ТОМ 10
Текстовый фрагмент статьи
Моя история просмотров (10)
Будьте первым, кто начнет обсуждение

Если у вас возникли вопросы или появились предложения по содержанию статьи, пожалуйста, направляйте их в рамках данной темы.