Весьма важной особенностью физической подготовки волейболистов является развитие их скоростно-силовых качеств и координации. Выполнена оценка динамики физической и технической подготовленности юных волейболистов в условиях использования при их подготовке интервально-серийного и повторного методов тренировки. Полученные результаты показали, что применение данных методов в значительной мере способствует росту спортивных возможностей игроков в плане роста их физических возможностей и технической подготовленности по сравнению с контролем. В этой связи оправдан вывод о необходимости применения интервально-серийного и повторного методов в ходе физической подготовки волейболистов.
Целью исследования является проведение комплексной оценки физической подготовленности студентов-юношей на основе дескриптивной статистики и корреляционного анализа, выявление взаимосвязей между показателями и возрастных особенностей их развития. В исследовании приняли участие 47 студентов-юношей Хэнаньского университета, занимающихся баскетболом в основной медицинской группе. Проведена комплексная оценка антропометрических, функциональных показателей и показателей физической подготовленности. Корреляционный анализ выявил статистически значимые взаимосвязи между показателями физической подготовленности. Результаты исследования свидетельствуют о комплексном и взаимосвязанном развитии физических качеств у студентов-юношей и подтверждают необходимость систематического контроля массы тела для оптимизации физической подготовленности студенческой молодёжи.
Одним из весьма доступных вариантов повышения физической активности студентов являются занятия по общей физической подготовке. В этой связи важна оценка их влияния на уровень функциональных возможностей организма студентов. Объектами наблюдения выступили студенты первого курса вуза, которые были разделены на контрольную группу и группу тренирующихся. Контроль их состояния вёлся на протяжении учебного года с оценкой трижды показателей физической работоспособности и общей выносливости при помощи стандартных контрольных испытаний. Полученные результаты показали, что систематическая тренировочная деятельность ведёт к постепенному развитию физических качеств студентов, способствуя повышению уровня функциональной готовности их организма.
Научная статья посвящена исследованию взаимосвязи между типами темпераментов и развитием физических качеств у студентов на занятиях волейболом. В рамках педагогического эксперимента проведён анализ характеристик различных типов темперамента (сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик) и их влияние на развитие силы, быстроты, выносливости и координации. Исследование включало тестирование физических и психологических параметров, а также выявление взаимосвязи между психологическими характеристиками и повышением уровня индивидуальной подготовки студентов на учебных занятиях. Цель данного исследования: изучение влияния типов темперамента на развитие физических качеств с целью повышения эффективности учебного процесса на занятиях волейболом в вузе. Полученные результаты свидетельствуют о наличии значимых корреляций между типом темперамента и уровнем развития определённых физических качеств, что позволяет учитывать психологические особенности при составлении программ тренировок для студентов, занимающихся волейболом. Исследование данной темы поможет повысить качество спортивной подготовки, развить индивидуальные качества и научно обосновать методы педагогической работы в студенческом волейболе.
Актуальность. Несмотря на признанную важность физической культуры, содержание стандартных учебных программ зачастую носит общий характер развития физической подготовки без учёта индивидуальных двигательных предпочтений студентов, что снижает мотивацию к регулярным занятиям. Сравнительный анализ эффективности секционных занятий, интегрированных в учебный процесс, представляет значительный научный и практический интерес. Популярные фитнес-направления, такие как кроссфит, Мобилити, а также игровые виды спорта, обладают высоким мотивационным потенциалом. Целенаправленное изучение дифференцированного влияния данных направлений на физические качества, функциональную подготовленность у студентов направлено на оптимизацию содержания и методов физического воспитания в вузе. Проведённый педагогический эксперимент позволил выявить и сравнить эффективность различных программ в развитии конкретных физических качеств. Цель исследования. Сравнить динамику показателей физической подготовленности у студенток под влиянием секционных занятий и учебно-практических занятий. Материалы и методы исследования. В исследовании приняли участие 266 студенток 2-го курса СПбГПМУ (2004-2005 г. р.) основной группы здоровья. Участницы были распределены на три экспериментальные группы (ЭГ1 - волейбол, n=66; ЭГ2 - кроссфит, n=67; ЭГ3 - Мобилити, n=66) и одну контрольную группу (КГ 4, n=66), посещавших учебные занятий по программе общей физической подготовке (ОФП). Измерение показателей кистевой динамометрии с расчетом силового индекса, пробы Розенталя и теста на гибкость Sit-and-reach проводилось дважды - в начале (сентябрь-октябрь 2024 г.) и в конце (апрель-май 2025 г.) учебного года. Для оценки достоверности произошедших внутригрупповых изменений и межгрупповых различий был применён парный t-критерий Стьюдента в пакете SPSS 17.0. Результаты исследования. Наибольший прирост силового индекса (+5.6%) отмечен в группе «Кроссфит». В развитии функциональных возможностей дыхательной системы (проба Розенталя) лидировала группа «Волейбол» (+5.1 усл. ед.). Наибольшее улучшение гибкости (+6.0 см) показала группа «Мобилити». Во всех группах отмечена положительная динамика, однако величина улучшения существенно различалась, что позволило ранжировать программы по эффективности для каждого физического качества. Выводы. Полученные данные определяют эффективные методики развития физических качеств и обосновывают включение мотивирующих форм занятий в образовательную практику.