В статье рассматривается влияние автономных форм физической активности на психоэмоциональное развитие студентов с ОВЗ. Проведён анализ различных видов самостоятельных физических упражнений и их влияние на уровень стресса, тревожности и депрессии у студентов различных нозологических групп. Целью данного исследования является определение эффективности применения автономных физических упражнений для повышения уровня физического и психоэмоционального развития студентов с ОВЗ. В результате исследования выявлены позитивные изменения в психоэмоциональной сфере студентов, что подчёркивает важность внедрения адаптированных физических практик в программы реабилитации и поддержки данной категории студентов. Полученные данные могут быть использованы для разработки более эффективных методов повышения качества жизни и эмоционального благополучия студентов с ограниченными возможностями здоровья.
Научная статья посвящена исследованию взаимосвязи между типами темпераментов и развитием физических качеств у студентов на занятиях волейболом. В рамках педагогического эксперимента проведён анализ характеристик различных типов темперамента (сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик) и их влияние на развитие силы, быстроты, выносливости и координации. Исследование включало тестирование физических и психологических параметров, а также выявление взаимосвязи между психологическими характеристиками и повышением уровня индивидуальной подготовки студентов на учебных занятиях. Цель данного исследования: изучение влияния типов темперамента на развитие физических качеств с целью повышения эффективности учебного процесса на занятиях волейболом в вузе. Полученные результаты свидетельствуют о наличии значимых корреляций между типом темперамента и уровнем развития определённых физических качеств, что позволяет учитывать психологические особенности при составлении программ тренировок для студентов, занимающихся волейболом. Исследование данной темы поможет повысить качество спортивной подготовки, развить индивидуальные качества и научно обосновать методы педагогической работы в студенческом волейболе.