Публикации автора

Введение. Цель статьи - создать систематизацию дыхательных техник и психотехнологий в контексте формирования психологического здоровья будущих психологов в образовательном пространстве вуза.

Материалы и методы. На основе многомерной классификации, учитывающей целевое назначение, физиологические механизмы и уровень доказательности практик, проанализирован потенциал дыхательных техник и психотехнологий и их интеграция в образовательное пространство вуза.

Результаты. Теоретически выявлено, что техники с высокой доказательной базой и низким уровнем риска (диафрагмальное дыхание, когерентное дыхание, метод 4-7-8) обладают наибольшей эффективностью для развития навыков саморегуляции и профилактики профессионального выгорания у студентов- психологов. Предложены варианты использования дыхательных техник и технологий в учебном процессе по уровням сложности. Результаты анализа свидетельствуют о целесообразности включения дыхательных техник в систему профессиональной подготовки психологов как средства укрепления психологического здоровья и повышения профессиональной устойчивости.

Обсуждения и заключение. Исследование и систематизация дыхательных техник и технологий в контексте профессиональной подготовки психологов обладает высокой практической значимостью, так как позволяет разработать научно обоснованные подходы к формированию психологического здоровья будущих специалистов. Полученные данные открывают перспективы для создания образовательных программ и профилактических мероприятий, направленных на развитие профессиональной устойчивости и предотвращение эмоционального выгорания в процессе обучения и дальнейшей профессиональной деятельности.

Цель статьи – теоретический анализ зарубежной и отечественной психолого-педагогической литературы по проблеме межличностных отношений и дружбы в цифровую эпоху.

Процедура и методы. Проанализированы исследования, изучающие ведущие виды деятельности в подростковом возрасте, роль дружбы современных подростков как фактора позитивной социализации, связь дружбы с личностными особенностями подростков, новые социальные феномены (net-дружба, виртуальная идентичность, феномен социальных сетей в Интернете и др.), особенности онлайн-дружбы как инструмента социализации.

Результаты. Сделаны выводы о необходимости исследовать взаимосвязи дружбы подростков и их опыта участия в кибербуллинге, дружбу подростков как протективный фактор вовлечённости в цифровое самоповреждающее поведение (Digital self-harm); разрабатывать профилактические программы, направленные на формирование глубокой, эмоционально насыщенной дружбы.

Теоретическая и/или практическая значимость статьи заключается в раскрытии потенциала подростковой дружбы и необходимости исследований влияния дружбы на социализацию и психологическое благополучие современных подростков.

В статье представлено теоретическое исследование проблемы нравственного самоопределения российской молодежи в свете традиционных российских ценностей. На основе обзора исследований анализируются позитивные и неблагоприятные тенденции нравственного самоопределения молодежи. Определяется направленность выбора альтернативных ценностей и норм у современной российской молодежи. Оценивается состояние нравственного выбора старшеклассников и студентов, молодежи в целом в сфере семьи, труда и коллективных отношений. Представляются результаты анализа выбора молодежью альтернатив между традиционными духовно -нравственными ценностями, с одной стороны, прагматическими, эгоцентрическими и неолиберальными ценностями и смыслами - с другой.