В статье представлены результаты комплексного исследования функционального и физического состояния студентов Художественно-промышленной академии им. А. Л. Штиглица. Объектом исследования выступили студентки, распределённые на 3 группы в зависимости от профиля подготовки. В рамках исследования применялись функциональные пробы, такие как проба Мартине-Кушелевского и ортостатическая проба, а также ряд физических тестов, направленных на оценку различных аспектов физической подготовленности. Анализ полученных данных выявил статистически значимую отрицательную динамику ключевых показателей функционального и физического состояния. Установлены статистически значимые различия между студентками на разных курсах обучения и между группами различных профилей подготовки. Наиболее выраженная отрицательная динамика выявлена в показателях функционального состояния. Полученные данные говорят о необходимости применения дифференцированных программ физического воспитания для студентов творческих специальностей.
В ходе исследования авторы научно обосновали и разработали комплекс упражнений, направленный на повышение физической подготовленности студентов Царскосельского аграрно-технологического колледжа средствами тяжёлой атлетики, а также доказали его эффективность. Методологическую основу работы составили: анализ научных источников теоретического и практического характера; педагогический эксперимент; математическая статистика. Результаты исследования позволяют сказать, что средства тяжёлой атлетики, включённые в процесс физической подготовки студентов, помогают добиться положительных результатов и улучшить уровень подготовки. Сравнение результатов двух групп студентов, участвующих в эксперименте, показало, что их результаты выросли, но при этом у участников экспериментальной группы этот рост был более существенным. То есть, исследование позволило выработать рекомендацию об интеграции методов тяжёлой атлетики в процесс физического воспитания студентов. В качестве доработки разработанной программы можно предложить упражнения, направленные на развитие гибкости. Если включить их в тренировочный комплекс, то он станет прекрасной основой для гармоничного развития всех ключевых физических свойств. Важным качеством, которым должна обладать программа физического развития студентов, является её комплексность. Это означает, что в неё должны входить элементы различных спортивных дисциплин.
В данной статье отслеживается динамика физической подготовленности детей с проявлениями синдрома дефицита внимания и гиперактивности младшего школьного возраста (8-10 лет) на протяжении трёх месяцев, занятия проходили с элементами баскетбола, для оценки динамики физической подготовленности у детей проводились тесты по нормам ГТО. В статье описаны проблемы, с которыми сталкиваются дети с СДВГ. Исследования показывают, что чётко выстроенные игровые занятия могут не только повышать двигательную компетентность у детей, но и снижать поведенческую вариативность за счёт внешних опор - чётких сигналов, правил и положительного подкрепления. Автор предполагал, что командно-игровая модель с упражнениями на концентрацию и внимание, включающая в себя элементы из баскетбола и акцент на командной работе поспособствует улучшению различных показателей, в том числе и физической подготовленности, так как дети с СДВГ будут больше вовлечены в физическую активность и возрастёт уровень саморегуляции благодаря скилл-терапии и моделированию движений. Баскетбол сочетает повторяющиеся фундаментальные двигательные навыки (такие как бег и торможение, прыжки и метание) с когнитивной нагрузкой (обработка сигналов, быстрое принятие решений). По мнению автора, баскетбольные элементы отличным инструментом для одновременного прироста физической подготовленности и улучшению контроля эмоций. Прогрессия от упрощённых шаблонов к более сложным схемам позволяет дозировать сложность и фиксировать вклад саморегуляции в устойчивость выполнения. Автор отмечают, что занятия проходили 3 раза в неделю по 45 минут. Отлеживались изменения в беговых упражнениях и прыжковых нормативах.