Цель исследования - научное обоснование того, что регулярная и научно-обоснованная тренировочная деятельность, построенная с учётом возрастных и индивидуальных особенностей спортсменов старших возрастных групп, позволяет замедлить возрастной регресс физических способностей и повысить качество жизни. Методы и организация исследования. Проведён анализ протоколов чемпионатов мира среди ветеранов (World Masters Athletics) за 2015-2024 гг. (бег на 100 м, мужчины, возрастные группы М35-М94, общее число финалистов N=434). Выполнено сравнение с популяционными нормами для нетренированных лиц и ведомственными нормативами РФ. Использованы методы статистической обработки (среднее, стандартное отклонение). Результаты исследования и выводы. Впервые на репрезентативной выборке (N=434) получены интегральные показатели результатов финалистов чемпионатов мира за 10 лет. Установлено, что элитные спортсмены-ветераны в возрасте 50-60 лет сохраняют уровень физической подготовленности, соответствующий нетренированным людям на 20-30 лет моложе. Абсолютная разница в результатах между элитными ветеранами и их нетренированными сверстниками составляет от 2,9 с в группе 35-39 лет до 5,0 с в группе 80-84 года. Подтверждено, что регулярная и научно-обоснованная тренировочная деятельность позволяет достоверно замедлить темпы возрастного регресса скоростно-силовых качеств. Выявлено, что существующая нормативная база РФ (ГТО, ведомственные нормативы) не учитывает потенциал лиц старшего возраста, а термин «ветеранский спорт» в новых нормативных актах 2025 года закреплён исключительно за адаптивным спортом, что создаёт правовой вакуум для мастерс-атлетов.
В последние годы наблюдается заметное снижение уровня здоровья и физической подготовки студенческой молодёжи, что наблюдалось учёными в области медицины и педагогики. Это снижение ещё больше усугубляется продолжающейся пандемией коронавируса, которая затронула молодых людей. Несмотря на проблемы, связанные с пандемией, обучение студентов по физическому воспитанию для реализации и принятия стандартов всероссийского физического воспитания и спортивного комплекса продолжается в высших учебных заведениях. Традиционные методы обучения и доступные обучения постепенно заменяются инновационными подходами, которые включают цифровые технологии. Этот сдвиг также повлиял на то, как студенты готовится к своей будущей карьере Сдача комплекса ГТО, которая охватывают ряд необходимых навыков и компетенций, является важным аспектом этой подготовки. Сдача норм ГТО относится к процессу оснащения студентов необходимыми навыками и знаниями для успеха в высшем образовании и за его пределами. Эти стандарты охватывают широкий спектр областей, таких как критическое мышление, решение проблем, общение, командная работа и цифровая грамотность. Поскольку требования рынка труда продолжают развиваться, для образовательных учреждений важно адаптировать свои подходы, чтобы студенты были адекватно подготовлены к проблемам, с которыми они столкнутся. Тем не менее, методы и средства физического воспитания в университетах были признаны недостаточно продуктивными. Поиск новых идей и подходов к физическому воспитанию в университетах для улучшения физического состояния становится все более актуальным.