В плавании спортсмены мирового уровня, преодолевая одну и ту же соревновательную дистанцию с близкими результатами могут иметь различные технические варианты её исполнения. Вспомогательные действия одного и того же способа передвижения отличаются у пловцов и создают их индивидуальный стиль, на который оказывают также влияние кинематические параметры - темп движений, шаг гребка. Соотношение между ними носит индивидуальный, вариативный характер и может изменяться в зависимости от разных внутренних и внешних факторов - уровня физической подготовленности, психологической готовности к состязательным условиям, функционального состояния, развития конкурентной борьбы. Для педагогического исследования в соревновательной деятельности на дистанций 800 м вольным стилем в 25 метровом бассейне замерялись следующие показатели: общее время преодоления дистанции и каждого 100 метрового отрезка, количество циклов в единицу времени и расстояние, которое при этом преодолевалось в трёх возрастных группах. Строились графики зависимости средних значений скорости плавания, темпа движений, шага гребка преодоления каждого из отрезков. По результатам исследований представлены выводы.
В последние десятилетия значительно снизился уровень физического развития подрастающего поколения. У современной молодёжи часто встречается низкая степень проявления активных действий в достижении поставленных целей, малоподвижный образ жизни. В связи с этим в институты поступают молодые люди с низкой степенью физической подготовленности, низкокоординированные, психологические неуверенные в себе молодые люди. В условиях политической напряжённости в мире занятия единоборствами приобретают особую актуальность. Современная обстановка диктует необходимость активного физического развития молодого поколения, воспитание уверенного в себе, способного защищать свою Родину. Единоборства, в частности, спортивная борьба отвечает современным требованиям реальности для подготовки юношей. Включение спортивной борьбы в рамках занятий физической культурой студентов институтов позволит эффективно развивать у них все физические качества - силу, ловкость, быстроту, гибкость и выносливость. В работе представлены таблицы показателей развития физических качеств, успеваемости и самооценки студентов контрольной и экспериментальной групп. Данные подтверждают количественную положительную динамику физических показателей, улучшение успеваемости по профильным предметам, существенное повышение чувства уверенности в себе.