Публикации автора

Прыжок в длину с места - это один из популярных показателей физической подготовленности. Эффективность его выполнения зависит от уровня развития координационных способностей, обеспечивающих точность и согласованность движений.

В статье рассмотрены основные координационные упражнения, которые способствуют повышению результатов прыжка в длину с места у студентов вузов. Кроме того, они оказывают значительный эффект на повышение значимости физкультурного образования студентов на занятиях физической культурой. Не всегда студенты вузов показывают хорошие результаты при сдаче норм физкультурно-спортивного комплекса ГТО в тестировании: прыжок в длину с места, именно поэтому важно найти способ повысить показатели этого норматива у студентов вузов в относительно короткие сроки.

Представлены результаты анкетирования по выявлению личностных качеств у студентов, занимающихся подготовкой к выполнению комплекса ГТО, и студентов, не занимающихся физической культурой и спортом. Установлено, что занятия, направленные на подготовку к выполнению комплекса ГТО, оказывают значительное влияние на развитие личностных качеств студентов, доказана необходимость ее популяризации и внедрения в образовательный процесс вуза.