Публикации автора

Прыжок в длину с места - это один из популярных показателей физической подготовленности. Эффективность его выполнения зависит от уровня развития координационных способностей, обеспечивающих точность и согласованность движений.

В статье рассмотрены основные координационные упражнения, которые способствуют повышению результатов прыжка в длину с места у студентов вузов. Кроме того, они оказывают значительный эффект на повышение значимости физкультурного образования студентов на занятиях физической культурой. Не всегда студенты вузов показывают хорошие результаты при сдаче норм физкультурно-спортивного комплекса ГТО в тестировании: прыжок в длину с места, именно поэтому важно найти способ повысить показатели этого норматива у студентов вузов в относительно короткие сроки.

Изучение научных публикаций и практического опыта подготовки юношей, занимающихся карате Киокусинкай, позволяет рассмотреть особенности их физического развития.

Важно отметить, что физическое развитие юношей представляет собой постоянные изменения в строении и функциях организма в период юношества (15-18 лет).

Успехи в карате Киокусинкай зависят не только от уровня мастерства, но и от индивидуальных характеристик телосложения и физической конституции спортсмена.

Во время интенсивных тренировок в организме происходят изменения, которые способствуют развитию определенного морфотипа, присущего этому виду спорта.

Таким образом, практикуя Киокусинкай карате, можно считать это дополнительным занятием, которое способствует положительному влиянию на естественное развитие ребёнка.

Представлены результаты анкетирования по выявлению личностных качеств у студентов, занимающихся подготовкой к выполнению комплекса ГТО, и студентов, не занимающихся физической культурой и спортом. Установлено, что занятия, направленные на подготовку к выполнению комплекса ГТО, оказывают значительное влияние на развитие личностных качеств студентов, доказана необходимость ее популяризации и внедрения в образовательный процесс вуза.