Публикации автора

Реабилитация расстройств аутистического спектра при занятиях дошкольников лечебной физической культурой в водной среде и тренажёрном зале явилось главной целью проведения исследования. Формирование когнитивной направленности общения, аналитического восприятия окружающей среды и действий, направленных на зрительно пространственные восприятия через тактильные и сенсорные ощущения, познавательных мыслительных способностей явились основными задачами занятий с этими детьми. Занятия в форме лечебной физической культуры с психолого-педагогическими подходами к данному контингенту занимающихся включали упражнения на освоение с водной средой, передвижение по дну бассейна, погружение под воду с элементами освоения выдоха под водой, скольжение на поверхности воды и другие упражнения начального обучения плаванию. В занятиях в зале сухого плавания, ежедневно чередующимися с занятиями в бассейне, дети опытной группы, как и контрольной большую часть времени посвящали игровой деятельности с акцентом на эмоциональные и когнитивные функции. Показано развитие познавательных способностей детей с расстройствами аутистического спектра. В результате чередований занятий в водной среде и зале сухого плавания у детей опытной группы с расстройствами аутистического спектра, по результатам экспертных оценок, отмечено улучшение взаимодействия с внешним окружением и когнитивная мыслительная способность. У детей контрольной группы, не использующих в занятиях водную среду, по завершении занятий положительные изменения зафиксированы на значительно меньшем уровне.

Цель: улучшение результатов пловцов высокой квалификации при использовании в сериях преодоления дистанций преимущественно гликолитического энергообеспечения в качестве восстановления между отрезками плавание в той же координации в аэробном режиме. Материалы и методы исследования. В исследовании приняли участие 28 пловцов высокой квалификации, специализирующихся на спринтерских и средних дистанциях. Различие между испытуемыми контрольной и экспериментальной групп заключалось в режимах восстановления в сериях преодолеваемых дистанций преимущественно гликолитического энергообеспечения. Спортсмены контрольной группы использовали пассивный режим отдыха, а пловцы экспериментальной группы - плавание в аэробном режиме с сохранением тренируемого способа плавания.

Результаты. Зафиксировано достоверное преимущество аэробного режима восстановления по сравнению с пассивным отдыхом в сериях преодолеваемых дистанций гликолитической направленности: по повышению результативности на тестируемых дистанциях, за исключением дистанции 50 метров; по концентрации лактата по завершении интенсивного преодоления дистанций; по степени утилизации лактата в период после финиша, вплоть до девятой минуты восстановления. Обоснована эффективность использования аэробного режима восстановления в сравнении с пассивным.

Заключение. Использование в качестве отдыха между сериями интенсивных упражнений гликолитического характера упражнений той же координационной структуры, но в аэробном режиме с увеличением его интенсивности по мере возрастания тренированности, способствует улучшению результативности пловцов высокой квалификации на средних и отчасти спринтерских дистанциях при достоверном отсутствии дополнительных побочных продуктов гликолитического метаболизма (лактата) за счет повышения утилизации молочной кислоты.