ВЫСОКОИНТЕНСИВНЫЕ ИНТЕРВАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ СТУДЕНТОВ (2016)
Выпуск:
Том 16, № 2A (2026)
В статье представлены проблемы современного физического воспитания студентов высших учебных заведений Китая, связанные с физической подготовленностью и состоянием их соматического здоровья, обусловленные недостатком двигательной активности.
Обоснована целесообразность внедрения методики высокоинтенсивных интервальных упражнений в учебный процесс физического воспитания.
В статье раскрывается ценность и роль данной методики в организации физического воспитания студентов вуза, предоставляются практически обоснованные методы и средства высокоинтенсивных интервальных упражнений и возможности их реализации в современную систему физического воспитания высших учебных заведений в укреплении соматического здоровья студентов Китая.