Архив статей

Физическая подготовленность студентов имеет огромное значение на начальном этапе занятий теннисом. В данной статье рассматривается влияние подвижных игр на двигательную активность, быстроту реакции и ловкость. Исследования проводились в начале и в конце учебного года. Студенты тестировались по развитию скоростных и координационных способностей. Подвижные игры проводились с учётом усложнения дополнительными движениями, на укороченных площадках, в условиях разных исходных положений и отличающихся покрытий спортивных площадок. По результатам исследования наблюдалось увеличение внимания, наблюдательности и быстроты принятия решений в игровой ситуации, что способствует развитию логического мышления. Также в процессе игровой деятельности, обучающиеся научились рационально распределять силу для достижения определённых целей, преодолевать различные трудности. В результате проведённого педагогического эксперимента зафиксировали динамику роста координационных и скоростных качеств студентов-теннисистов на этапе начальной подготовки.

В статье рассматривается значение образа жизни, выбранного направления в медицинской индустрии и понимание значимости физических упражнений для здоровья на улучшение уровня двигательной активности. Поскольку развитие цивилизации стремительно растёт, то это и приводит к резкому изменению жизненных условий двигательной активности, а она у многих людей начала существенно снижаться, а у некоторых её вообще не достаёт. Автомобили и Интернет, путём «медицинской услуги», улучшают и облегчают жизнь современного человека. Везде можно доехать и все можно заказать, не выходя собственной из зоны комфорта, более того, посещать музеи и выставки, а также учиться и работать стало возможным в режиме онлайн. Следовательно, каждый желающий, при умении обращаться с современными гаджетами, вообще не должен делать над собой усилия. Однако есть факторы, которые так или иначе воздействуют на образ жизни и это воздействие является позитивным, они заставляют человека быть и динамичным, и сознательным. Ведь, именно осознание того, как воздействует двигательная активность на укрепление здоровья и побуждают молодёжь к действиям. В силу того, какое направление в медицинской индустрии выбрана студентом, её специфика требует, так или иначе, каких-то действий. И у кого-то это требует больше двигательной активности чем других. Таким образом, выбор будущей профессии в медицине влияет на активность человека и результат образа жизни до него. Как показал опрос, двигательная активность, во многих её проявлениях, в большинстве присутствует у тех, у кого требуют это условия, то есть выбрано направление в медицине. А уже потом приходит и осознание, и потребность в двигательной активности. Те же к кому не относятся никакие требования, или же не имеет осознание или потребности в активности не желают повышать её, за счёт усилий над собой, исправляя себя нехваткой времени или чем-то вроде этого. И поэтому, основной нашей задачей является работа над формированием мотивации у студенческой молодёжи и потребности в двигательной активности не зависимо от выбранной медицинской специальности и образа жизни. Ведь здоровая молодёжь - это успешное будущее любой страны.

Статья посвящена изучению мотивов, побуждающих студентов к занятиям физической культурой и любительским спортом. Обоснована необходимость анализа мотивации студентов разного пола к двигательной активности в свободное от учебной нагрузки время для совершенствования процесса физического воспитания. Описаны методология, диагностическая шкала «Мотивация к двигательной активности» (МОДА) и организация практического исследования студентов, занимающихся самостоятельно разными видами физических упражнений. Проведено тестирование 268 студентов 1-3 курсов Самарского университета. В результате статистического анализа данных выявлены ведущие мотивы и установлены достоверные различия в структуре мотивов двигательной активности у юношей и девушек. Исследование показало, что главные мотивы досуговой двигательной активности у девушек связаны с представлениями о собственной внешности, удовольствием и эмоциональным комфортом. У юношей ведущими мотивами являются повышение уровня физической и функциональной подготовленности, а также совершенствование двигательных умений. На основании полученных результатов сделаны соответствующие выводы.

В статье представлены результаты комплексного исследования функционального и физического состояния студентов Художественно-промышленной академии им. А. Л. Штиглица. Объектом исследования выступили студентки, распределённые на 3 группы в зависимости от профиля подготовки. В рамках исследования применялись функциональные пробы, такие как проба Мартине-Кушелевского и ортостатическая проба, а также ряд физических тестов, направленных на оценку различных аспектов физической подготовленности. Анализ полученных данных выявил статистически значимую отрицательную динамику ключевых показателей функционального и физического состояния. Установлены статистически значимые различия между студентками на разных курсах обучения и между группами различных профилей подготовки. Наиболее выраженная отрицательная динамика выявлена в показателях функционального состояния. Полученные данные говорят о необходимости применения дифференцированных программ физического воспитания для студентов творческих специальностей.

В ходе исследования авторы научно обосновали и разработали комплекс упражнений, направленный на повышение физической подготовленности студентов Царскосельского аграрно-технологического колледжа средствами тяжёлой атлетики, а также доказали его эффективность. Методологическую основу работы составили: анализ научных источников теоретического и практического характера; педагогический эксперимент; математическая статистика. Результаты исследования позволяют сказать, что средства тяжёлой атлетики, включённые в процесс физической подготовки студентов, помогают добиться положительных результатов и улучшить уровень подготовки. Сравнение результатов двух групп студентов, участвующих в эксперименте, показало, что их результаты выросли, но при этом у участников экспериментальной группы этот рост был более существенным. То есть, исследование позволило выработать рекомендацию об интеграции методов тяжёлой атлетики в процесс физического воспитания студентов. В качестве доработки разработанной программы можно предложить упражнения, направленные на развитие гибкости. Если включить их в тренировочный комплекс, то он станет прекрасной основой для гармоничного развития всех ключевых физических свойств. Важным качеством, которым должна обладать программа физического развития студентов, является её комплексность. Это означает, что в неё должны входить элементы различных спортивных дисциплин.