Анализируя тренировочный процесс дзюдоистов на разных этапах спортивной подготовки, можно заметить, что большое внимание развитию и улучшению общей физической подготовленности уделяется именно на начальном этапе. Кроме того, возраст 7-10 лет является наиболее благоприятным для становления многих двигательных проявлений (физических качеств и двигательных навыков). Важным и связующим звеном в тренировочном процессе являются учебно-тренировочные сборы, на протяжении которых повышается физический уровень и мастерство спортсменов. Цель исследования - разработка программы учебно-тренировочных сборов для юных дзюдоистов в условиях летнего оздоровительного лагеря и оценка её эффективности в повышении уровня общей физической подготовленности спортсменов, участвующих в исследовании. В педагогическом эксперименте приняли участие спортсмены-дзюдоисты Военно-спортивного фонда «Приволжье» мужского пола начального этапа спортивной подготовки возрастной группы 7-8 лет в количестве 30 человек. Учебно-тренировочные сборы были организованы на базе МБУ ДО «Детский оздоровительно-образовательный (профильный) центр «Александровка» с 1 по 14 июля 2025 г. Спортсмены были разделены на контрольную и экспериментальную группы, по 15 человек в каждой. Все участники исследования были одной возрастной группы и имели одинаковый стаж занятий. На протяжении учебного года (с 1 сентября 2024 года по 16 июня 2025 года) занимающиеся регулярно посещали тренировочные занятия, которые проводились трижды в неделю в соответствии с установленным графиком. После завершения учебного года все спортсмены выполнили установленные нормативы и были отправлены на летние каникулы. При этом, участники экспериментальной группы через две недели отправились на учебно-тренировочные сборы, целью которых являлось улучшение общей физической формы и спортивно-технических навыков. Суть разработанной методики была направлена на повышение их общей физической подготовленности за счёт включения в тренировочный процесс сложнокоординационных и циклических упражнений. Для оценки эффективности разработанной методики, в начале и в конце исследования были проведены контрольные тесты, которые были подобраны, исходя из федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «дзюдо» и всероссийского физкультурно-спортивного комплекта «Готов к труду и обороне». Результаты тестового комплекса свидетельствуют о положительной динамике показателей экспериментальной группы, превосходящих показатели контрольной группы по каждому тесту в конце исследования.
В условиях роста интереса общества к здоровому образу жизни и активным формам досуга возрастает значимость таких видов активности, которые одновременно способствуют укреплению здоровья, развитию личности и безопасной социализации детей. Туристские походы выходного дня занимают особое место среди современных оздоровительно-воспитательных практик, поскольку позволяют сочетать умеренную физическую нагрузку, пребывание на свежем воздухе, эмоционально насыщенное общение и освоение прикладных навыков, необходимых в реальной жизни. Для подростков 12-13 лет - возраста активного физического, социального и когнитивного развития - участие в походах представляет собой оптимальный формат деятельности, который удовлетворяет потребность в движении, самостоятельности и взаимодействии в группе. Цель исследования - экспериментально обосновать методику организации и проведения походов выходного дня со школьниками, направленную на повышение уровня их туристских умений и навыков. В исследовании участвовали контрольная и экспериментальная группы, каждая из которых включала 12 мальчиков в возрасте 12-13 лет. На момент начала эксперимента обе группы были однородны по уровню физической подготовленности, возрастным и половым характеристикам. Базой исследования стало Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Нижегородское областное училище Олимпийского резерва имени В. С. Тишина» г. Н. Новгорода. В качестве основной площадки для организации походов выходного дня в рамках педагогического эксперимента был выбран Анкудиновский лесопарк, расположенный в пределах городской агломерации Нижнего Новгорода и характеризующийся развитой сетью лесных троп, доступностью общественного транспорта и относительно безопасным рельефом местности. Исследование проводилось в течение 4 месяцев (август-ноябрь 2025 года). В ходе исследования были проведены предварительное, промежуточное и контрольное тестирования, каждое из которых включало комплекс тестовых испытаний. Контрольные испытания включали выполнение норматива испытания (теста) «Туристский поход с проверкой туристских навыков» в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», а также оценку ряда дополнительных показателей общей и специальной физической подготовленности, значимых для безопасного участия в походах выходного дня.