Архив статей

НАПРАВЛЕННОСТЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ КИОКУСИНКАЙ С УЧЁТОМ ИЗБРАННЫХ ВЕСОВЫХ КАТЕГОРИЙ (2026)

В статье представлены данные анализа показателей физической и технико-тактической подготовленности каратистов 14-15 лет стиля киокусинкай. Как показала практика, тренировочная и соревновательная деятельность спортсменов 14-15 лет в киокусинкай отличается стабильно возрастающей соревновательной нагрузкой, происходящей на фоне активного формирования индивидуального стиля ведения поединка, что предъявляет особые требованию к уровню общей и специальной физической подготовленности. Целью настоящего исследования явилось изучение взаимосвязи показателей физической и технической подготовленности спортсменов стиля киокусинкай 14-15 лет для определения перспективного содержания и направленности подготовки на этапе углублённой спортивной специализации. В работе использован изучены количественные и качественные показатели технико-тактической и физической подготовленности спортсменов стиля киокусинкай 14-15 лет. Тестирование проводили в условиях естественного учебно-тренировочного процесса при соблюдении единых требований к выполнению упражнений. Для выявления взаимосвязей использовали коэффициент ранговой корреляции Спирмена (ρ). Статистическую значимость оценивали по p-значению при уровне p < 0,05. Анализ и обобщение полученных данных выявил, что учебно-тренировочный этап многолетней спортивной подготовки в киокусинкай следует ориентировать на формирование широкой функциональной базы и повышение уровня развития всех физических качеств средствами ОФП; содержание и направленность физической подготовки спортсменов представителей средних весовых категории следует ориентировать на процесс целенаправленного развития скорости и выносливости как условие высокой активности ударов руками и гибкости как фактора, расширяющего применение ударов ногами, а спортсменов тяжёлой весовой категории на дифференцированный анализ применяемых средств общей физической подготовки.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПЕРСПЕКТИВНОГО СОДЕРЖАНИЯ И НАПРАВЛЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ СТИЛЯ КИОКУСИНКАЙ (2026)

В статье представлены данные анализа показателей физической и технико-тактической подготовленности каратистов стиля киокусинкай. Как показала практика, тренировочная и соревновательная деятельность спортсменов стиля киокусинкай 14-15 лет отличается стабильно возрастающей соревновательной нагрузкой, происходящей на фоне активного формирования индивидуального стиля ведения поединка, что предъявляет особые требованию к уровню общей и специальной физической подготовленности. Целью настоящего исследования явилось изучение взаимосвязи показателей физической и технической подготовленности спортсменов стиля киокусинкай 14-15 лет для определения перспективного содержания и направленности подготовки на этапе углублённой спортивной специализации. В работе изучены количественные и качественные показатели технико-тактической и физической подготовленности спортсменов стиля киокусинкай 14-15 лет. Тестирование проводили в условиях естественного учебно-тренировочного процесса при соблюдении единых требований к выполнению упражнений. Для выявления взаимосвязей использовали коэффициент ранговой корреляции Спирмена (ρ). Статистическую значимость оценивали по p-значению при уровне p < 0,05. Анализ и обобщение полученных данных показал, что учебно-тренировочный этап многолетней спортивной подготовки в киокусинкай следует ориентировать на формирование широкой функциональной базы и повышение уровня развития всех физических качеств средствами ОФП; содержание и направленность физической подготовки спортсменов представителей средних весовых категорий следует ориентировать на процесс целенаправленного развития скорости и выносливости как условие высокой активности ударов руками и гибкости как фактора, расширяющего применение ударов ногами, а спортсменов тяжёлых весовых категорий на дифференцированный анализ применяемых средств общей физической подготовки.