Статья: ПРИМЕНЕНИЕ СИСТЕМЫ ФИТНЕС-КАЛИСТЕНИКИ В ПОДГОТОВКЕ СПОРТСМЕНОВ ПО УШУ (2025)

Определены показатели специальной подготовленности пловцов разных возрастных групп, которые в большей мере влияют на максимальную скорость плавания способом кроль на спине. Выявлена взаимосвязь показателей максимальной скорости плавания с уровнем технической и силовой подготовленности пловцов. Предложен наиболее рациональный вариант техники плавания кролем на спине с различной величиной крена туловища для пловцов различного возраста.

Показано влияние различных средств и методов повышения скоростных возможностей юных легкоатлетов на общеподготовительном этапе спортивной подготовки. Обоснована необходимость использования дополнительных средств силового воздействия в процессе совершенствования скоростных способностей юных легкоатлетов. Разработана и экспериментально обосновано методика совершенствования скоростных способностей юных легкоатлетов с использованием средств дополнительной искусственной тяги.

Определены кинематические характеристики техники выполнения элемента «сальто вперед с беттарини» в акробатическом рок-н-ролле. Представлены угловые и временные характеристики элемента, выполненными высококвалифицированными спортсменами, заслуженными мастерами спорта России.

Разработанная и апробированная методика, ориентированная на повышение выносливости у юных футболистов 11-12 лет. Представлена динамика показателей выносливости юных футболистов в процессе педагогического эксперимента. Установлено, что разработанные комплексы упражнений являются эффективными и могут быть рекомендованы для использования в спортивных секциях и детско-юношеских спортивных школах по специализации «футбол».

Рассмотрена история алтимата в России и появление летающего диска-фрисби, представлена периодизация становление игры, подходы в развитии и популяризации спорта алтимат-фрисби. Предложен механизм, обеспечивающий честную игру без судей и наказаний. Обоснована необходимость развития игры алтимат-фрисби для увеличения охвата аудитории и распространения новых направлений дворовым играм и внедрения новых видов спортивных игр в образовательный процесс.

Предложена единая терминология технических действий скалолаза с двух ног и их классификация с целью единства использования в процессе создания программ для спортивных школ, планирования тренировочных занятий, обучения двигательным действиям на всех этапах спортивной подготовки. Добавлены описания технических действий для удобства использования в обучении.

Рассмотрена проблема исследования динамики показателей функциональных возможностей организма школьников, занимающихся плаванием. Представлены итоговые показатели функциональных возможностей школьников 12-13 и 14-15 лет. Доказано, что возраст 12-13 лет является самым благоприятным для повышения уровня функциональных возможностей школьников в плавании.

Предложены пути организации методического взаимосодействия преподавателей института на примере подбора изданий и журналов ВАК для публикаций статей. Определены проблемы методического характера в работе преподавателей, выполнен поиск, анализ, обзор издательств, публикующих статьи по педагогике и смежным отраслям науки.

Обоснована целесообразность разработки положения о спортивных соревнованиях по многоборью ГТО как национального вида спорта в едином формате и его включение в спортивные календари федеральных, региональных и муниципальных спортивных структур. Представлен количественный анализ публикаций, посвященных реализации ВФСК ГТО в научных спортивных журналах. Проанализированы формы проведения соревнований в рамках проведения мероприятий при реализации ВФСК ГТО.

Представлены результаты анкетирования по выявлению личностных качеств у студентов, занимающихся подготовкой к выполнению комплекса ГТО, и студентов, не занимающихся физической культурой и спортом. Установлено, что занятия, направленные на подготовку к выполнению комплекса ГТО, оказывают значительное влияние на развитие личностных качеств студентов, доказана необходимость ее популяризации и внедрения в образовательный процесс вуза.

Раскрыта направленность патриотического воспитания в высшей школе в процессе учебной и внеучебной физкультурно-спортивной деятельности. Предложены педагогические средства, совершенствующие двигательные способности и моральноволевые качества занимающихся, повышающие их самосознание и уверенность в собственной готовности к выполнению конституционных обязанностей по защите интересов страны. Представлены результаты анкетирования студентов, демонстрирующие уровень их гражданской ответственности, правовой культуры, осведомленности в вопросах общественно-политической жизни общества.

Определены пути повышения эффективности обучения студентов университета во время прохождения производственной практики и реализации прикладной физической культуры в условиях климато-погодных изменений. Изучены основные производственные нормативы и разработан комплекс физических упражнений производственной гимнастики для работников сервиса автомобилей, позволяющий снизить воздействия климатических факторов на эффективность труда.

Изучена динамика уровня физической подготовленности юношей-студентов первого курса Дальневосточного государственного медицинского университета за период с 2003 по 2023 год по пяти двигательным тестам: бег на 3000 м, бег на 100 м, подтягивание на высокой перекладине, прыжок в длину с места, наклон из положения стоя. Выявлена отрицательная тенденция динамики исследуемых показателей у студентов за анализируемый период.