Публикации автора

Введение. В статье актуализировано использование фитнес-средств танцевальной направленности с целью повышения уровня показателей физической подготовленности детей младшего школьного возраста. Для конкретного контингента была разработана методика, организованы занятия на базе Муниципального бюджетного учреждения «Детская школа искусств» станицы Нижнебаканской Краснодарского края. Методы. В педагогическом эксперименте приняли участие девочки 7-8 лет в количестве 16 человек; целью проведения эксперимента являлось обоснование применения разработанной авторами фитнес-методики на основе средств танцевальной направленности. При этом использовали элементы классической хореографии, хип-хопа, фанка в темпе и ритме согласно стилистике избранных танцев, содержанию конкретных танцевальных связок, а также динамический и статический стретчинг. Результаты. В итоге проведения шестимесячного эксперимента доказан положительный эффект в улучшении уровня показателей физической подготовленности девочек, а именно их скоростно-силовых качеств, гибкости, координации движений, силовой выносливости. Заключение. Проведенное исследование можно считать практически значимым с учетом возможности применения его результатов при организации досуга младших школьниц в системе дополнительного образования, в частности – в фитнес-секциях различных оздоровительных клубов и образовательно-развивающих центров.