В статье рассматривается система конституционных принципов, определяющих допустимые пределы ограничения прав и свобод человека и гражданина в Российской Федерации. Раскрываются требования к форме и содержанию таких ограничений, исходя из принципа законности и исчерпывающего перечня целей, закреплённого в статье 55 Конституции Российской Федерации. Особое внимание уделяется принципам необходимости и соразмерности вмешательства государства, запрету умаления существа права, а также равенству и недопустимости дискриминации при дифференциации правового статуса различных категорий лиц. Анализируется значение требований определённости и предсказуемости правовых норм, временного характера ограничений, особенно в условиях чрезвычайного положения. Отдельно рассматривается роль судебной защиты и конституционного контроля, в том числе правовые позиции Конституционного Суда Российской Федерации последних лет. Показано, как поправки 2020 года изменили соотношение национальных и международных стандартов защиты прав человека и закрепили приоритет Конституции Российской Федерации при оценке допустимости ограничений. Делается вывод о том, что конституционные принципы ограничений прав и свобод образуют устойчивую правовую рамку, в пределах которой государство может вмешиваться в сферу прав человека только при соблюдении строгих юридических критериев.