Публикации автора

Введение. В современном спорте высших достижений эмоциональная устойчивость становится ключевым фактором, определяющим надежность и результативность соревновательной деятельности. Поиск эффективных методов формирования этого качества остается актуальной задачей спортивной науки. Методы. В двухлетнем экспериментальном исследовании приняли участие 48 спортсменов высокой квалификации, представляющих пулевую стрельбу и академическую греблю. Результаты. У спортсменов основной группы зафиксировано достоверное снижение показателей ситуативной и личностной тревожности. Заключение. Нейрофизиологический механизм формирования эмоциональной устойчивости в ходе альфа-стимулирующего тренинга заключается в функциональной реорганизации корково-подкорковых отношений и усилении нисходящего тормозного контроля со стороны префронтальной коры над лимбическими структурами, генерирующими тревогу.

В данной статье были собраны, структурированы и обобщены научные данные по проблеме снижения повышенного уровня тревожности у молодежи, возможностях метода нейробиоуправления (биологическая обратная связь на основе электроэнцефалограммы) для снижения повышенного уровня тревожности у молодежи. Были рассмотрены и выделены причины развития тревожности среди молодежи и методы, направленные на снижение уровня тревожности. Актуальность данной работы была обусловлена изменением факторов, влияющих на развитие тревоги у современной молодежи. Такие изменения связаны с экономическими и политическими реалиями современного мира. Молодежь сталкивается с недостаточным уровнем адаптации к внешним изменениям окружающего мира, в связи с этим уровень тревожности среди современной молодежи повышается. По причине изменения факторов и степени развития уровня тревожности, необходимо менять методы снижения уровня тревожности, которые будут направлены на объективную, а не субъективную оценку психоэмоционального состояния.

Целью данной работы является проведение метаанализа теоретической базы и эмпирических исследований, связанных с определением факторов развития повышенного уровня тревожности среди молодежи и методов его снижения при помощи методов, которые основаны на психофизиологических показателях. Результатом данной работы является выявление на основе метаанализа факторов развития повышенного уровня тревожности у современной молодежи, а также подтверждение эффективности применения нейробиоуправления в снижении повышенного уровня тревожности.