УЧЕНЫЕ ЗАПИСКИ УНИВЕРСИТЕТА ИМЕНИ П.Ф. ЛЕСГАФТА

Всегда считалось, что поворотный сегмент вносит большой вклад в результаты спринтерского плавания.

Однако по результатам последних исследований установлено, что по мере увеличения дистанции от 50 м до 1500 м время выполнения поворота становится еще более значимым.

В статье представлено исследование по изучению характеристик техники выполнения поворотов при плавании на спине, что позволит установить степень их влияния на эффективность этого соревновательного компонента и в целом на спортивный результат.

Авторами на основе данных научных исследований специалистов в области спортивного плавания определены основные показатели и характеристики двигательных действий пловцов во время выполнения поворота и выхода; смоделирована биомеханическая структура выполнения поворота в каждой фазе с последующей его количественной оценкой.

В статье представлены результаты использования дифференцированного подхода к организации учебно-тренировочного процесса на этапе начальной подготовки в ушу.

Он базируется на использовании комплекса педагогико-физиологических исследований, включающих оценку развития двигательных качеств и функционального тестирования.

Показано, что это позволило повысить уровень физической подготовленности (по результатам контрольных стартов), уровень статокинетической устойчивости и снизить степень напряжения адаптационных механизмов.

В статье представлена методика оценки категории спортивной скалолазной трассы в дисциплине лазания на трудность.

Методика построена на принципах лазания он-сайт и предназначена для оценки категории спортивной трассы на крупных всероссийских или международных соревнованиях.

Оценка производится по формуле, учитывающей пять компонентов и позволяет получить количественное значение без учета субъективных мнений спортсменов.

В качестве исходных единиц измерения используется трансформированная французская система оценки.

Физическая подготовка баскетболисток на этапе совершенствования спортивного мастерства приобретает специализированный характер, что во многом определяется индивидуальным подходом и дифференциацией игроков по амплуа.

Выбор тренировочных средств, методов и форм организации занимающихся, обусловливается развитием ведущих способностей, характерных для баскетболисток конкретного игрового амплуа, которые являются основными для достижения максимальных показателей двигательной подготовленности в тренировочной и соревновательной деятельности.

Материалы статьи раскрывают структуру и содержание специальной физической подготовки баскетболисток 15-17 лет на основе применения индивидуально-дифференцированного подходы.

Открытая вода привлекает большие массы заинтересованных спортсменов. В подготовительной работе тренера важным является выявление условий, при соблюдении которых достигается ожидаемый результат.

Существует множество специфических особенностей, отличающих старты на открытой воде от плавания в бассейне, которые необходимо учитывать в тренировочном процессе.

В статье представлена ранговая структура факторов, влияющих на результативность выступлений в соревнованиях на открытой воде квалифицированных пловчих.

Техника спортивного плавания - это важнейшая составляющая достижения высокого результата в спорте.

Ее совершенствованием занимаются на протяжении всей спортивной карьеры, начиная с начальной подготовки и заканчивая этапом высшего спортивного мастерства.

Особенно важно заниматься техническим мастерством в подростковом возрасте, когда во время усиленного роста наблюдается неравномерность в развитии костно-мышечного аппарата, которая приводит к неуклюжести и координационной неловкости движений.

В статье представлено исследование по вопросам совершенствования техники плавания способом кроль на груди с использованием фронтальной дыхательной трубки.

Занятия физической культурой являются действенным средством в решении одной из главных задач педагогики - воспитать здоровую, всесторонне развитую личность.

Единоборствам, борьбе родители отдают явные предпочтения. Самбо, дзюдо, вольная, классическая борьба в России культивируются и имеют многолетнюю историю.

За десятилетия тренировок отработаны различные подходы к подготовке спортсменов, позволяющие улучшать все этапы подготовки, включая отбор перспективных занимающихся.

В статье представлены полученные в результате проведенных исследований данные, отражены ведущие физические способности, типы нервной системы, обеспечивающие высокую результативность выступлений на соревнованиях.

В статье рассмотрены вопросы соотношения общей и специальной подготовленности у боксеров 14-15 лет с их индивидуальным стилем ведения поединка.

Как показали результаты исследований, выраженность показателей общей и специальной подготовленности в соответствии со стилем ведения поединка существенно различается.
У нокаутеров выше проявление скоростно-силовых способностей.

Темповики обладают более выраженными силовыми способностями. Скоростные способности отличают боксеров-игровиков. Учет стилевых характеристик позволит более целесообразно формировать технико-тактический рисунок поединка.

Специалисты, имеющие богатый опыт практической работы со спортсменами, указывают на существующие расхождения между теоретическими академическими знаниями учёных и практическим опытом тренеров, отмечая неоднозначность трактовок целого ряда общепринятых в спортивной практике терминов и понятий.

Они обращают внимание на важность приближения терминологии, принятой в научных публикациях, к реалиям современной тренировочной практики.

Предельно точное формулирование ключевых понятий и определений позволяет сформировать единую семантическую платформу, пригодную для использования в актуальной практике планирования физической подготовки квалифицированных спортсменов.

Фундаментом успешного тренировочного процесса является уровень двигательной подготовленности и специальной физической работоспособности.

В работе применяли специальные педагогические тесты для шорт-трековиков и модернизированный велоэргометр для исследования физических качеств при анаэробной работе. Показано, что по данным велоэргометрии достоверность различий между группами юных шорт-трековиков отмечается по показателям, оценивающим скоростные качества, скоростно-силовую работу и скоростную выносливость.

В то же время при использовании специальных педагогических тестов различия регистрировали только по одному тесту из восьми применяемых. педагогических тестов различия регистрировали только по одному тесту из восьми применяемых.

В статье рассматривается содержание психологического обеспечения подготовки спортсменов на тренировочном этапе, целью которого является создание предпосылок для роста спортивного мастерства на следующем этапе - совершенствования спортивного мастерства.

Ведущей идеей психологического обеспечения подготовки спортсменов является соответствие задач этапу многолетней подготовки. Сформулированы направления психологического обеспечения при работе со спортсменами на тренировочном этапе подготовки. Обоснованы основные направления, задачи, средства, методы психологического обеспечения подготовки спортсменов.

В статье представлены результаты исследования уровня помехоустойчивости у футболистов 10-16 лет.

Самый низкий уровень помехоустойчивости выявлен у футболистов 10 лет. По мере приобретения соревновательного опыта уровень помехоустойчивости усиливается, достигая максимального в данной выборке величины в 16 лет.

Отмечается, что тренерам следует развивать помехоустойчивость у футболистов, начиная с первых лет занятий футболом.