Архив статей журнала
Преподавание в высших учебных заведениях за последние десятилетия заметно улучшилось, однако многие студенты страдают от прокрастинации во время подготовки к занятиям или экзаменам. Феномен прокрастинации был известен давно, но с каждым годом эта проблема становиться все острее. Не смотря на улучшение системы образования, доступность информации, и многие другие технические удобства, уровень академической прокрастинации с каждым годом возрастает. Эта проблема может серьезно ухудшить качество образования в вузах, и как следствие снизить подготовленность будущих специалистов. Решение проблемы прокрастинации в академической среде это важная задача, особенно с учетом роста доступных развлечений, когда у каждого человека, в любое время, есть быстрый доступ к получению сиюминутных удовольствий (соц. сети, юмористические видео и картинки, мобильные игры). Систематическое откладывание дел «на потом» приводит к ухудшению продуктивности в учебе или работе. Этот феномен характеризуется иррациональным откладыванием выполнения поставленной цели и сопровождается эмоциональным дискомфортом для самого прокрастинатора. В статье представлены подходы к понимаю проблемы прокрастинации, а также предложены способы борьбы с ней, на основе методов арт – терапии.