Введение. Система микроциркуляции, играющая ключевую роль в поддержании гомеостаза и адаптационного резерва организма, с возрастом подвергается структурным и регуляторным изменениям, что ведет к снижению ее функциональных возможностей. В этой связи актуальной задачей становится поиск средств, направленных на повышение адаптационного потенциала микрососудистого русла. Одним из перспективных направлений в этой области может являться использование молекулярного водорода, что обусловлено широким спектром его биологических эффектов. Методы. В работе исследовано действие молекулярного водорода на микроциркуляцию различных возрастных групп путем лазерной допплеровской флоуметрии с использованием лазерного анализатора капиллярного кровотока «ЛАЗМА СТ». Результаты. 14-дневное использование молекулярного водорода определило рост амплитуды эндотелиального компонента в 1 группе (средний возраст – 50,0±2,8 лет), а также нейрогенного и миогенного ритмов в 3 группе (средний возраст – 65,5±2,0 лет) по отношению к показателям до воздействия, что сопровождалось тенденцией к увеличению перфузии тканей и значимым снижением восстановленного никотинамидадениндинуклеотида фосфата и флавинадениндинуклеотида во всех возрастных группах. Заключение. Полученные результаты свидетельствуют о регулирующем действии молекулярного водорода на микроциркуляцию в большей степени через локальные механизмы, что способствует увеличению перфузии и усилению метаболизма тканей.
Введение. Целью работы явилось определение эффективности коррекционно-восстановительных воздействий нейробиоуправления по бета-ритму головного мозга на организм спортсменов ситуационных видов спорта. Методы. В исследовании приняло участие 64 спортсмена мужского и женского полов, разделенных на основную и контрольную группы. У спортсменов основной группы был проведен курс тренинга с биологической обратной связью по бета-ритму головного мозга (бета-тренинг). Сеанс бета-тренинга включал графическую (10 мин) и игровую (16 мин) сессии, курс состоял из 8 сеансов. Перед первым и после последнего сеанса бета-тренинга проводили регистрацию физиологических сигналов и психофизиоло-гическое тестирование. Результаты. Под влиянием курса бета-тренинга у спортсменов-мужчин наблюдались повышение амплитуды бета-ритма и индекса альфа-ритма, снижение тревожности и психоэмоционального напряжения, также повышалась психическая работо-способность и ритмичность дыхания. У женщин снижались тревожность и психо-эмоциональное напряжение даже в большей степени, чем у мужчин, повышались психическая работоспособность, частота и ритм дыхания. Заключение. Основными эффектами воздействия бета-тренинга на спортсменов ситуационных видов спорта являются снижение тревожности и психоэмоционального напряжения, повышение психической работоспособности.
Введение. Представлен анализ показателей координационных способностей, ловкости и способности к удержанию равновесия регбистов 14-15 лет и их взаимосвязь с показателями специальной физической подготовленности. Методы: специфические и неспецифические для регбистов координационные тесты; тесты, характеризующие уровень специальной физической подготовленности. В экспериментально-опытной части исследования было задействовано 24 регбиста 14,0±0,6 лет. Результаты. Выявлены значимые корреляционные связи между показателями статического и динамического равновесия и уровнем специальной физической подготовленности регбистов. Заключение. Полученный материал о развитии двигательных качеств юных регбистов дополняет новыми сведениями теоретические и практические разделы по изучаемой спортивной дисциплине, а также может помочь в создании эффективных методик подготовки специалистов, в том числе и в сфере спорта.
Введение. В условиях современной цивилизации стресс и экологические факторы способствуют распространению неинфекционных заболеваний, что требует поиска естест-венных методов адаптации, терапии и реабилитации. Методы. Проанализирована научная литература последних 15 лет из Google Scholar, КиберЛенинки, eLibrary. ru, PubMed и др., изучены механизмы адаптации к гипоксии. Результаты. Установлено, что нормобарическая интервальная гипоксия активирует цепь реакций. Ключевую роль играет индуцируемый гипоксией фактор-1 и другие стресс-зависимые транскрипционные факторы, запускающие регуляторные каскады, приводящие к усилению эритропоэза, активации ангиогенеза с улучшением перфузии тканей, оптимизация митохондриального биогенеза, стимуляция антиоксидантной защиты, улучшение кардиореспираторной функции, благоприятные метаболические сдвиги. Заключение. Таким образом, нормобарическая гипоксия повышает резистентность организма и корректирует нарушения, связанные с болезнями цивилизации.
Введение. Адаптация спортсменов к физическим нагрузкам тесно связана с механизмами неспецифической резистентности, ключевую роль в которых играют эозинофилы и базофилы. Методы. В исследовании участвовали лыжники-гонщики с разным уровнем физической работоспособности: группы «Лидеры» (n=10) и «Резерв» (n=10). Оценивали абсолютное и относительное содержание эозинофилов и базофилов, а также индекс их соотношения. Результаты. У лидеров индекс соотношения «эозонофилы/базофилы» соответствовал «нормативным» значениям с тенденцией к снижению индекса на 20% к концу подготовительного периода. У группы резерва на начальном базовом этапе подготовки значение индекса было более, чем в 2 раза выше, по сравнению с «лидерами», с последующим его снижением до нормативных показателей. Заключение. Полученные результаты исследования подтверждают, что соотношение «эозонофилы/базофилы» является интегральным показателем активности противовоспалительного и провоспалительного пула иммунной системы у лыжников-гонщиков.
Введение. Различия в способности переносить кислород могут быть обусловлены разницей в функциональных возможностях звеньев кислородтранспортной системы, в том числе генетически обусловленных, поэтому исследования были сосредоточены на выявлении ассоциации между звеньями системы и генетическими вариантами, регулирующими сосудистый гомеостаз. Методы. При выполнении спироэргометрического тестирования с максимальной нагрузкой были получены параметры, характеризующие разные звенья системы транспорта кислорода. Показатели гемодинамики регистрировались с помощью биоимпедансной реографии. Генотипирование проводили методом полимеразной цепной реакции. Результаты. Генетические варианты, регулирующие сосудистый гомеостаз, могут влиять на вариативность функциональных возможностей звеньев кислородтранспортной системы. Заключение. Исследование подчеркивает потенциал использования генетической информации для прогнозирования реакции на тренировочные воздействия и реализацию адекватного выбора вида спортивной деятельности.
Введение. Современная спортивная наука располагает широким арсеналом методов для контроля тренировочных воздействий, однако интеграция этих методов в единую систему оценки нагрузки при выполнении силовых упражнений остается нетривиальной задачей. Цель исследования: анализ и обобщение научных подходов к оценке физической нагрузки при выполнении силовых упражнений. Методы. Проведен поиск научных литературных источников, посвященных вышеуказанной проблеме, с использованием баз данных eLibrary. ru, PubMed, КиберЛенинка, а также журналов «Sports Medicine» и «Journal of Strength and Conditioning Research». Результаты. Научные работы, посвященные данному аспекту, подтверждают необходимость комплексного мониторинга, включающего эргометрические, физиологические и биохимические показатели. В процессе оценки силовой нагрузки наиболее важным фактором является сопоставление внешней механической работы с внутренними физиологическими затратами. Заключение. Комплексный мониторинг позволит не только повысить информативность контроля, но и перейти к персонализированному планированию силовой подготовки, учитывающему индивидуальные особенности адаптации спортсмена.