Актуальность исследования определяется тем, что несмотря на имеющиеся научные данные, подтверждающие положительную связь физической активности с психическими состояниями человека, не изученным остается вопрос о связи различных видов активности с психическими состояниями. С целью изучения связи разных видов физической активности с психическими состояниями было проведено исследование на базе Пермского государственного национального исследовательского университета. В нем приняли участие студенты различных факультетов. Общее количество участников составило 544 человека, из них 270 мужчин и 274 женщины в возрасте от 18 до 23 лет, средний возраст 20,17 лет. В работе был применен экспериментальный план исследования - квазиэксперимент, в ходе которого группам респондентов предъявляли видеоролики с инструкцией по выполнению разных модулей физической активности: целостно-волновые движения; движения глаз по определённым траекториям; ритмичные движения; дыхательные движения. Полученные результаты свидетельствуют о положительной связи физической активности (отдельных видов движений) с психическими состояниями обучающихся. Результаты исследования показали, что в сравнении с другими видами движений наибольший положительный эффект на психические состояния студентов оказывают дыхательные и ритмичные движения. Полученные результаты исследования обогащают психологическое знание о связи отдельных видов движений с психическими состояниями. Разработанные в ходе исследования модули физической активности как элементы здоровьесберегающих технологий можно использовать в ходе образовательного процесса студентов с целью регуляции психических состояний.
Общение как деятельность и как коммуникативный процесс сопровождается определенными психическими состояниями, которые обуславливают успешность общения, определяют его результат, выступают пусковым механизмом общения, при этом общение детерминирует те или иные состояния. Это приводит к необходимости выделения еще одного класса состояний - состояний общения. Цель исследования - теоретическое обоснование категории «состояния общения». Раскрывается классическое понимание общения как деятельности. Общение есть взаимодействие личностей, влияющих друг на друга. Успешность общения зависит от сформированности определенных личностных качеств, эмоциональной воспитанности и коммуникативной компетентности. В статье представлены концепции, теории психологии общения, отражающие значимость эмоциональной сферы, переживаний, чувственного аспекта, эмоционального опыта в общении. Эмоциональные состояния выступают одним из факторов, влияющим на восприятие общающихся, на ход и результат общения. Современные исследования носят прикладной характер, затрагивают изучение особенностей коммуникативных состояний и их регуляцию в различных ситуациях общения и профессиональной деятельности. Предложены теории и модели психических состояний (mental state) в общении, раскрытые в зарубежных исследованиях. Психические состояния понимаются как ментальные состояния, т. е. состояния ума (убеждения, ожидания, цели, намерения), являющиеся когнитивной основой успешного общения. Приведенный анализ позволяет нам дать предварительное определение состояний общения как психических состояний, которые встроены в архитектуру коммуникативного процесса субъектов в рамках субъектно-деятельностного подхода, то есть как состояния, включенные в активность (общение) субъектов.