В работе рассматривается комплексно-интегральная игровая методика, ориентированная на формирование общей выносливости у пловцов 7-9 лет, находящихся на этапе начальной подготовки и характеризующихся специфическими возрастными психофизиологическими особенностями. Обращение к данной проблематике обусловлено тем, что в возрасте 7-9 лет устойчивость к продолжительной работе в водной среде формируется в условиях высокой чувствительности к однообразным нагрузкам, быстрой утомляемости и нестабильности произвольного внимания. В связи с этим эффективность учебно-тренировочного процесса у детей данного возраста определяется не столько увеличением объёма выполняемых упражнений, сколько характером их организации, уровнем игровой мотивации и способностью ребёнка поддерживать равномерный темп плавания без раннего снижения работоспособности. Предлагаемая методика основана на сочетании игровых форм работы в воде, адаптированных к возможностям детей 7-9 лет, с интервально-переменной организацией нагрузки и целенаправленной вариативностью двигательных заданий. Такое построение занятий позволяет учитывать возрастные ограничения, сохранять обучающую направленность тренировок и одновременно увеличивать суммарное время аэробной работы умеренной интенсивности. Исследование выполнено с использованием двухгруппового педагогического дизайна, включающего экспериментальную и контрольную группы пловцов 7-9 лет. Продолжительность реализации методики составила 8 недель при регулярных занятиях три раза в неделю в рамках типового учебно-тренировочного цикла. Эффективность методики оценивалась по динамике показателей общей выносливости, полученных в ходе водных контрольных испытаний и тестов общей физической подготовленности, применяемых в практике работы с детьми младшего школьного возраста. В экспериментальной группе выявлены более выраженные положительные изменения по дистанции 6-минутного непрерывного плавания, времени прохождения 200 м вольным стилем и результатам 6-минутного бега. Зафиксированные сдвиги носили статистически значимый характер и сопровождались тенденцией к расхождению показателей между группами к завершению наблюдаемого периода. Практическая значимость работы заключается в возможности использования методики в учебно-тренировочном процессе групп начальной подготовки пловцов 7-9 лет без изменения продолжительности занятий и без увеличения риска функционального перенапряжения.