Актуальность. В данной статье рассматриваются результаты исследования по применению комплекса прыжковых упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств, выполненных с целью развития скоростно-силовых качеств квалифицированных спортсменов 15-17 лет прыгунов тройным с разбега.
Цель исследования. Обосновать эффективность применения комплекса прыжковых упражнений, направленных на развитие реактивной силы в тренировочном процессе легкоатлетов, специализрующихся в тройном прыжке.
Результаты исследования. Были проведены тестирования по определению скоростно-силовых качеств легкоатлетов, специализирующихся в тройном прыжке с разбега. Это дает возможность основываясь на полученных данных, разработать тренировочную программу прыгунов тройным с разбега и оптимизировать их подготовку для достижения максимальных результатов.
Выводы. На основании полученных данных можно сделать вывод о том, что для развития скоростно-силовых качеств прыгунов стоит использовать в тренировочном процессе специально–прыжковых упражнений.
Актуальность. В статье рассмотрен правовой статус спортивных агентов и проблемы его современной нормативной регламентации, проанализированы научные труды и нормативно-правовые акты.
Цель исследования – определить функции спортивного агента в условиях современных спортивных реалий Республики Узбекистан. Организация и методы исследования. Одной из важнейших задач специалистов в области физической культуры и спорта является воспитание спортсмена. Характерной особенностью всего узбекского спорта является то, что молодой спортсмен не может самостоятельно адаптироваться к профессиональному спорту или теряет себя в новых условиях.
Результаты исследования. Дана характеристика понятию «спортивный агент». Выявлена двойственность правового режима спортивного агентирования, включающая законодательный и корпоративный уровни.
Выводы. Агентская деятельность является неотъемлемой частью современного профессионального спорта, а налаживание деятельности спортивных агентов в нашей стране является одним из главных условий развития профессионального спорта.
Актуальность. По мнению ученых, основное влияние на развитие спортивных патологий оказывают: нерациональная организация и направленность тренировочного процесса, ряд факторов связанных и не связанных с тренировочным процессом и высокая мотивация спортсменов к достижению высоких результатов любой ценой (не обращая внимания на имеющиеся патологические состояния).
Целью исследования данной статьи явилась необходимость актуализировать необходимость разработки комплексов реабилитационных и восстановительных мероприятий для купирования спортивных патологических синдромов или несформированных нарушений функционирования органов и систем с учетом вида спорта, возраста и пола спортсменов.
Методы и организация исследования. Для реализации поставленной цели была проанализирована научно-методическая литература по теме исследования.
Результаты исследования. Раскрыты средства для выявления патологических синдромов (спортивно-оздоровительный мониторинг), общепринятые методы их купирования (восстановительные и реабилитационные мероприятия), а так же этапы разработки комплексов реабилитационных и восстановительных мероприятий.
Выводы. Разработка комплексов реабилитационных и восстановительных мероприятий для купирования спортивных патологических синдромов или несформированных нарушений функционирования органов и систем с учетом вида спорта, возраста и пола спортсменов будет способствовать увеличению спортивного долголетия, профилактике спортивной инвалидности и возможно позволит улучшить спортивную результативность.
Актуальность. Студенческая молодежь является уязвимой в плане сохранения здоровья во время обучения в вузе. В современных программах сильно сокращено количество часов, отведенных на физическое воспитание. Данные медицинских осмотров, проводимых ежегодно в студенческих поликлиниках свидетельствуют о большом количестве молодых людей с заболеваниями различной степени тяжести. Нарушения зрения и наличие железодефицитной анемии диагностируется у большинства студентов медицинского вуза и в скором времени угрожает стать нормой.
Цель исследования. Чтобы выяснить насколько ответственно студенты относятся к своему здоровью, автор поставил перед собой цель проанализировать самооценку здоровья обучающихся 1, 2 и 3 курсов программ «Медицина» и «Общая медицина».
Методы и организация исследования. Для проведения исследования были выбраны вопросы, отвечающие цели исследования и составлена анкета из 16 вопросов с несколькими вариантами ответов. На два вопроса можно было дать несколько ответов. Используя интернет-ресурс GOOGLE, приложение анкеты, были проанкетированы обучающихся первого, второго и третьего года обучения в Западно-Казахстанском медицинском университете им. М. Оспанова.
Результаты исследования. Выявлено, что к третьему курсу появляется пренебрежение к собственному здоровью, выражаемое в несоблюдении режима питания, нерегулярных занятиях физической активностью. Треть студентов совсем не следят за своим здоровьем. Большинство второкурсников имеют проблемы со сном, стабильно отмечают у себя бессонницу. Тревогу вызывает количество студентов, испытывающих постоянные нервные нагрузки и стресс, а также имеющих привычку нерационально питаться. Этот показатель повышается от курса к курсу.
Выводы. Необходимо обеспечить обучающимся доступ к нормальному и своевременному питанию, а на это в расписании занятий выделено мало времени, кроме того единственная столовая не справляется с таким количеством обучающихся. Что касается режима сна и отдыха, то здесь необходимо проводить профилактику на всех курсах обучения.
Актуальность В работе определяются «перекусы» физическими упражнениями как изолированные ≤1-минутные отрезки энергичной физической нагрузки, выполняемые периодически в течение дня. Выдвинуто предположение, что «перекусы» физическими упражнениями - это осуществимый, хорошо переносимый и экономичный по времени подход к улучшению кардио-респираторной подготовки и снижению негативного влияния сидячего образа жизни на кардиометаболическое здоровье. Эффективность была продемонстрирована в небольших экспериментальных исследованиях.
Методы и организация исследования: Применение принципов интервальных тренировок к более выполнимым и доступным формам физических упражнений, которые могут улучшить НКП и одновременно уменьшить негативные последствия длительного сидячего образа жизни, предлагает новый метод улучшения состояния здоровья населения в целом.
Результаты исследования. Прерывание длительного сидения почасовыми спринтами привело к снижению постпрандиальных триглицеридов плазмы на ~31% и увеличению окисления жира на 43% после приема пищи с высоким содержанием жира на утро после эксперимента.
Выводы. Физические нагрузки также могут улучшить кардиометаболическое здоровье у людей с ожирением, но их эффективность в клинических популяциях еще предстоит установить, поскольку существующие отчеты изучали небольшое количество участников в лабораторных условиях.
Актуальность. В настоящее время во всех сферах образовательной деятельности обозначена компетенция здоровьесберегающего поведения. Она соотносится с воспитанием у подрастающего поколения культуры здоровья, под которой понимается не только грамотность в вопросах здоровья, но и практическое воплощение потребности вести здоровый образ жизни, взять ответственность на себя и заботиться о собственном здоровье.
Методы и организация исследования - сутью аспектов здоровьесберегающей педагогики, согласно которой последовательное формирование в школе, колледже, институте здоровьесберегающей среды предполагает использование и владение педагогами технологий, не приносящих вреда здоровью.
Результаты исследования. Впервые было проведено такое масштабное мероприятие, где педагоги Екатеринбургского института физической культуры совместно с судейской коллегией «Спортивно-оздоровительного комплекса «Калининец» проводили Спортивный квест, а участниками квеста по выполнению норм ГТО были, как студенты колледжа и института физической культуры, так и учителя физической культуры школ города Екатеринбурга.
Выводы: В центре внимания при внедрении ВФСК ГТО в систему образования должна находиться не только собственно подготовка к выполнению нормативов, но и формирование физической культуры личности, осуществлять которое целесообразно через духовно-нравственное, патриотическое воспитание и туристско-краеведческую деятельность, как элемента духовно-нравственного и патриотического воспитания.
Актуальность. В данной научной работе рассматривается вопрос использования современных технологий в физическом воспитании студентов.
Цель исследования заключается в анализе существующих подходов к использованию технологий в физическом воспитании студентов, выявлении их эффективности и ограничений, а также определении перспектив развития данной области.
Методы исследования. В статье анализируются различные аспекты применения технологий, включая виртуальную реальность, мобильные приложения и носимые устройства, в контексте их влияния на мотивацию занятий физической активностью. Рассматриваются преимущества и ограничения использования технологий в физическом образовании, а также перспективы развития данной области.
Результаты исследования. Исследование представляет анализ существующих подходов и опыта использования технологий в физическом воспитании, а также выдвигает рекомендации для внедрения технологических решений в учебный процесс.
Выводы. Использование технологий в физическом воспитании студентов представляет собой перспективное направление, которое может значительно улучшить эффективность обучения и мотивацию студентов.