Проблема адаптации детей к экологическим условиям является одной из ведущих. С физиологической точки зрения адаптацию понимается как “совокупность физиологических реакций, лежащих в основе приспособления организма к изменению условий окружающей среды и направленные на сохранение относительного постоянства его внутренней среды - гомеостаза”. Следует учитывать половые различия и возрастную специфику молодежи при изучении сердечного ритма. На здоровье школьника накладывают существенное влияние ограниченная физическая нагрузка, длительное использование мобильного телефона и интернета, психоэмоциональное напряжение, обусловленное сложным на сегодняшний день, учебным процессом, отсутствие полноценного отдыха в течение суток, стрессовые ситуации, которые неизбежно возникают между подростками и т. д. Все это приводит к нестабильности социальной экологической атмосфере личности школьника и сказывается на изменениях, происходящих в нервной и сердечно-сосудистой системах. Так, за счет возникновения стрессовой ситуации, происходит активизация адреналина, что изменяет нормальное функционирование организма. У детей до 4 лет наблюдается лучшая адаптация сердечно-сосудистой системы, которая изменяется тогда, когда ребенок становится школьником. Для детей, проживающих в городских условиях, существенное влияние на вариабельность сердечного ритма оказывают абиотические факторы, в первую очередь, климатические. На сегодняшний день используются и разрабатываются различными методические приемы, позволяющие изучить и правильно определить вариабельность сердечного ритма, не только у взрослого населения, но, прежде всего, у детей как дошкольного, так и разных возрастных категорий школьников.