В исследовании оценено влияние средств Body&Mind на формирование профессионально-важных качеств женщин-курсантов в процессе обучения в ведомственном вузе. В исследовании приняли участие 2 группы курсантов: 18 респондентов, обучающихся по профилю «ГИБДД» (экспериментальная группа) и 18 респондентов, обучающихся по профилю «Следствие» (контрольная группа). Авторы предположили, что внедрение средств Body&Mind в подготовку женщин-курсантов будет способствовать оптимизации эмоционального состояния, что отразиться в навыках ассертивного поведения, а также в улучшении когнитивных функций (кратковременной памяти). В исследовании применяли приемы самомассажа, упражнения на растягивание и расслабление основных мышечных групп, упражнения на концентрацию внимания, сосредоточение на предметах, звуках, дыхании, а также на телесных ощущениях.
Результаты исследования позволяют сделать вывод о том, что в экспериментальной группе улучшается оценка физической готовности (58,18 %, p < 0,05), эмоциональной готовности (54,9 %, p < 0,05), невербального поведения (41,37 %, p < 0,05), действий при задержании преступника (46,15 %, p < 0,05); увеличиваются показатели кратковременной памяти в обычных условиях (21,74 % для слов 26,67 % для чисел), а также и под эмоциональным воздействием (для слов - 33,33 %, p < 0,05, для чисел - 60,52 %, p < 0,05). Отмечена положительная динамика показателей в контрольной группе, однако она оказалась менее выраженной. Дальнейшие исследования будут направлены на подробное изучение средств Body&Mind с целью контроля эмоционального состояния и разработку специализированных программ для курсантов ведомственных вузов.
В статье рассматривается взаимосвязь между психологическим благополучием и самоэффективностью педагогов как ключевых факторов, влияющих на их профессиональную успешность, эмоциональную устойчивость и удовлетворенность работой. В работе исследуются теоретические основы изучения психологического благополучия педагогов, рассматриваемого как фундамент их профессиональной реализации. Данный феномен не только способствует формированию адекватной самооценки, но и оказывает комплексное влияние на психическое и эмоциональное здоровье. Отдельное внимание уделяется самоэффективности педагогов как ключевому психологическому ресурсу. Авторы подчеркивают, что эта характеристика выполняет регуляторную функцию, воздействуя на когнитивные процессы, эмоциональные реакции и принятие решений, что в совокупности определяет уровень психологического благополучия. В статье обосновывается универсальность самоэффективности как потребности, которая интегрируется в профессиональные и личностные аспекты жизни педагога, выступая механизмом адаптации к вызовам образовательной среды. Авторы подчеркивают актуальность данной темы в контексте современных вызовов системы образования, где высокий уровень стресса и эмоционального выгорания среди педагогов требует поиска ресурсов для их преодоления. В ходе исследования, основанных на данных опроса 100 педагогических работников, были выявлены статистически значимые корреляции, которые указывают на существенные связи между психологическим благополучием и самоэффективностью. Полученные результаты имеют большое значение для развития педагогической науки и практики, так как акцентируют внимание на важности развития данной компетенции у преподавателей. Они позволяют переосмыслить подходы к поддержке педагогов, сместив фокус на развитие их личностных ресурсов. Для повышения эффективности педагогической работы одним из возможных решений является проведение психолого-педагогических образовательных программ и тренингов, создаваемых с учетом полученной информации.
В данной статье рассматриваются особенности социально-психологической адаптации мужчин раннего периода зрелости в современной России. Изучение процессов адаптации в последнее время становится все более актуальным. В современных литературных источниках отмечается повышенное внимание к проблемам адаптации, стрессоустойчивости и безопасности, что объясняется расширением сфер деятельности человека, зачастую протекающей в условиях сложной, и зачастую экстремальной обстановки, повышающей риск нарушений процесса психологической адаптации. Помимо этого, в статье раскрыты мнения разных авторов как по поводу адаптации, так и по поводу тревожности человека. Актуальность данного исследования определяется также и тем, что повседневная жизнь современного человека - это, в первую очередь, стремление к реализации или изменению своего социального статуса в разных областях жизнедеятельности: это может быть социально-психологическая, профессиональная, учебная деятельность и т. п. В связи с этим сюда могут быть включены такие области адаптации, как социальный статус человека, выбор профессии, его социально значимые способности и качества, межличностные отношения как в рабочем коллективе, так и в семье, и многое другое. Также в статье рассматриваются результаты исследования, проведенного с участием 150 респондентов, характеризующие взаимосвязи адаптации и тревожности у мужчин данной возрастной категории в современных условиях нашей страны. Исследование затрагивает компоненты социально - психологической адаптации, тревожности (распространенных страхов), смысложизненных ориентаций и жизнестойкости респондентов указанной категории. По итогам тестирования проведен корреляционный анализ для выявления взаимосвязи указанных явлений.