В статье рассматривается значимость эмоционального интеллекта как предиктора регуляции негативных психических состояний у студентов высших учебных заведений. Проведен теоретический и эмпирический анализ взаимосвязи между уровнем общего эмоционального интеллекта, его структурными компонентами (внутриличностный и межличностный эмоциональный интеллект, управление и понимание собственных эмоций, управление и понимание эмоций других, контроль экспрессии) и такими негативными состояниями, как тревожность, фрустрация, агрессивность и ригидность. Результаты исследования демонстрируют, что высокий уровень эмоционального интеллекта способствует снижению выраженности данных состояний, повышая адаптивные способности и психологическую устойчивость студентов в условиях образовательной среды. Особое внимание уделяется роли внутриличностного компонента эмоционального интеллекта, оказывающего наиболее выраженное влияние на процессы саморегуляции. Анализ данных продемонстрировал, что интрапсихические компоненты эмоционального интеллекта, такие как «Понимание своих эмоций» и особенно «Управление своими эмоциями», оказывают ключевое влияние на регуляцию внутреннего эмоционального состояния студентов, включая снижение тревожности и агрессивности, тогда как межличностные аспекты («Понимание чужих эмоций», «Управление чужими эмоциями», «Контроль экспрессии») имеют менее выраженное воздействие на психические состояния. Авторы подчеркивают необходимость внедрения целевых программ по развитию эмоционального интеллекта в образовательный процесс для формирования у студентов навыков управления эмоциями, что способствует как снижению уровня негативных психических состояний, так и повышению их общей адаптации. Данная работа акцентирует внимание на важности эмоционального интеллекта как ключевого фактора психоэмоционального благополучия и профессионального развития личности в условиях современного высшего образования.