В статье представлен краткий теоретический обзор развития психологии метапознания как отдельного направления психологии, а также анализ эмпирических исследований метакогнитивных способностей в рамках процесса обучения для обеих групп участников: обучающихся и преподавателей. Повышение внимания, уделяемого метапознанию, может сделать процесс познания более эффективным как с точки зрения улучшения общего психологического благополучия, так и с точки зрения повышения результативности обучения и любой другой деятельности. Значимо отметить и важность обоснования и выделения отдельного терминологического аппарата психологии метакогнитивизма для лучшего понимания самих изучаемых психологических феноменов и более качественного их дальнейшего исследования в рамках практической психологии. Необходимость выделения метакогнитивных процессов и способностей в отдельные классы психических образований подтверждается особенностью их предмета воздействия - собственного мышления, в котором будут отражены как анатомо-физиологические особенности нервной системы человека, так и проявлена вариативность сочетаний стратегий, навыков и убеждений относительно собственного процесса мышления у разных людей. Все это делает невозможным сведение метакогнитивных процессов и способностей к другим классам психических образований. Освещение влияния метакогниций на качество жизни человека позволяет расширить представления о взаимосвязи компонентов субъективного опыта личности и развитости метакогнитивной регуляции, которые могут стать основой для формирования прикладных программ по улучшению общего психического состояния человека или повышению его эффективности в рамках отдельных видов деятельности.