Автором показано, что использование компьютерных технологии на уроках физической культуры в седьмых классах позволило повысить качество обучения. Так, при сравнении данных по уровню физической подготовленности в конце исследования, видно, что у школьников экспериментальной группы результаты тестирования достоверно выше в сравнении с результатами контрольной группы. Это, по мнению автора, можно объяснить тем, что применение компьютерных технологий позволяет более наглядно объяснить материал урока, что позволяет заинтересовать детей в большей степени, повысить значимость предмета наряду с другими учебными дисциплинами, повысить их активность и осознанность выполнения заданий урока. Таким образом, предложенная и апробированная в результате педагогического эксперимента авторская методика повышает эффективность применения информационно-технических средств в реализации принципа оздоровительной направленности уроков по «Физической культуре» у школьников седьмых классов.