ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. СПОРТ. ТУРИЗМ. ДВИГАТЕЛЬНАЯ РЕКРЕАЦИЯ

Рассматриваются особенности тактико-технических действий в поединке тхэквондо для низкорослых спортсменов. Обоснована актуальность изучения особенностей ведения боя низкорослыми спортсменами. Отмечено, что в программе тхэквондо следует предусматривать блок учебно-тренировочной деятельности с упражнениями, учитывающими индивидуальные пропорции тела, рост противника, направленный на анализ действий низкорослого противника и тактики ведения боя, возможных рисков для спортсмена. Систематизированы результаты соревнований с участием низкорослых спортсменов за период 2019-2023 гг. Проведен анализ наблюдений за соревнованиями с участием низкорослых спортсменов и определены особенности тактическо-технических действий в поединке тхэквондо. К ним отнесены: 1) приоритетность ближнего боя вследствие более низкого центра тяжести и устойчивости; 2) маневренность и быстрота движений за счет более коротких ударов и ухода от атак и контратак на коротких дистанциях; 3) использование низкой стойки, что усложняет задачу нанесения ударов с головной части противником; 4) более высокая частота ударов в ноги за счет низкого роста; 5) быстрые и мощные удары в нижнюю часть туловища. Тем не менее для низкорослого спортсмена высок риск получения даров сверху.