Заочная форма обучения позволяет удовлетворить образовательные потребности трудящегося населения. Характерной особенностью заочного обучения является преимущественно самостоятельная работа при освоении образовательной программы. Основная функция преподавателя в работе со студентами-заочниками – это методическое обеспечение самостоятельной работы в межсессионный период. Особые проблемы возникают при организации подготовки по практико-ориентированным дисциплинам, к которым относится «Физическая культура». Внедрение информационных технологий расширяет возможности управления физической подготовкой студентов. Для студентов заочной формы обучения разработана программа самостоятельной физической подготовки на основе легкоатлетического бега с использованием мобильного приложения Strava. Предлагаемая технология позволяет подбирать индивидуальную нагрузку, осуществлять контроль и управление тренировочными занятиями. В результате внедрения разработанной программы у испытуемых экспериментальной группы достоверно повысился уровень физической подготовленности, что позволяет рекомендовать разработанную технологию к практическому использованию