ОРГАНИЗАЦИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ ЗАОЧНОЙ ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ДИСТАНЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ (2025)
Заочная форма обучения позволяет удовлетворить образовательные потребности трудящегося населения. Характерной особенностью заочного обучения является преимущественно самостоятельная работа при освоении образовательной программы. Основная функция преподавателя в работе со студентами-заочниками – это методическое обеспечение самостоятельной работы в межсессионный период. Особые проблемы возникают при организации подготовки по практико-ориентированным дисциплинам, к которым относится «Физическая культура». Внедрение информационных технологий расширяет возможности управления физической подготовкой студентов. Для студентов заочной формы обучения разработана программа самостоятельной физической подготовки на основе легкоатлетического бега с использованием мобильного приложения Strava. Предлагаемая технология позволяет подбирать индивидуальную нагрузку, осуществлять контроль и управление тренировочными занятиями. В результате внедрения разработанной программы у испытуемых экспериментальной группы достоверно повысился уровень физической подготовленности, что позволяет рекомендовать разработанную технологию к практическому использованию
ОПТИМИЗАЦИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ НА ОСНОВЕ ФАКУЛЬТАТИВНЫХ ЗАНЯТИЙ (2024)
В статье рассматриваются проблемы оптимизации физического воспитания в средних профессиональных учреждениях. Отмечается, что физическая культура является частью учебного процесса и решает комплекс оздоровительных, развивающих, воспитательных задач. Для оптимизации процесса физического воспитания учащихся техникума разработана программа факультативных занятий легкой атлетикой. Программа направлена на повышение организованной двигательной активности юношей с учетом их индивидуальных морфофункциональных характеристик и физической подготовленности. Формирующий педагогический эксперимент показал, что использование средств легкой атлетики способствует функциональной адаптации организма занимающихся к физической нагрузке, интенсивному развитию координации, силы и выносливости. Интеграция учебных занятий физической культурой и факультативных занятий легкой атлетикой позволяет значительно повысить физическую подготовленность и функциональные возможности обучающихся.