Публикации автора

В статье рассмотрены особенности спортивной подготовки паратхэквондистов юношеского возраста с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Отмечено, что научно-методической литературы по вопросам спортивной подготовки по тхэквондо для лиц с нарушениями опорно-двигательного аппарата недостаточно. Систематизированы направления изучения данной проблемы в российской и зарубежной практике. Выявлены основные факторы влияния на эффективность спортивной подготовки паратхэквондистов с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Сделан вывод о том, что к основными особенностям спортивной подготовки паратхэквондистов с нарушениями опорно-двигательного аппарата относятся: необходимость медицинской консультации спортсменов и родителей, разработка адаптивной спортивной программы, гибкий подход к организации тренировочного процесса с учетом ограничений и возможностей спортсмена, направленность тренировочного процесса на укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, контроль за состоянием спортсмена, сочетание группового и индивидуального подхода, своевременная и постоянная психологическая поддержка спортсменов.

Рассматриваются особенности тактико-технических действий в поединке тхэквондо для низкорослых спортсменов. Обоснована актуальность изучения особенностей ведения боя низкорослыми спортсменами. Отмечено, что в программе тхэквондо следует предусматривать блок учебно-тренировочной деятельности с упражнениями, учитывающими индивидуальные пропорции тела, рост противника, направленный на анализ действий низкорослого противника и тактики ведения боя, возможных рисков для спортсмена. Систематизированы результаты соревнований с участием низкорослых спортсменов за период 2019-2023 гг. Проведен анализ наблюдений за соревнованиями с участием низкорослых спортсменов и определены особенности тактическо-технических действий в поединке тхэквондо. К ним отнесены: 1) приоритетность ближнего боя вследствие более низкого центра тяжести и устойчивости; 2) маневренность и быстрота движений за счет более коротких ударов и ухода от атак и контратак на коротких дистанциях; 3) использование низкой стойки, что усложняет задачу нанесения ударов с головной части противником; 4) более высокая частота ударов в ноги за счет низкого роста; 5) быстрые и мощные удары в нижнюю часть туловища. Тем не менее для низкорослого спортсмена высок риск получения даров сверху.