Архив статей журнала
В современном спорте высших достижений одной из ключевых особенностей игроков, является их уровень функциональной подготовки. Флорбол - это один из молодых командных развивающихся видов спорта в Российской Федерации. На данный момент времени в нашей стране существует три лиги для состязаний взрослых мужских команд. Высшая лига - участвуют профессиональные спортивные коллективы. Первая лига, в которой принимают участие смешанные команды из ветеранов и молодых перспективных игроков и вторая лига (любительская), образовавшиеся только в 2024 году. Разработкой программ по физической подготовке спортсменов, занимающихся флорболом, уделяется малое количество времени и посвящено небольшое число научных работ. Даже не вовсех профессиональных клубах в РФ осуществляют работу тренеры по ОФП и СФП. Поэтому актуальностью исследования является изучения методов функциональной подготовки флорболистов. Целью работы является описать методологию развития функциональных тренировок во флорбольном клубе «Мининский», принимающий участие в высшей лиге по флорболу уже на протяжении четырех лет. В исследовании рассматриваются методы круговой тренировки с описанием функциональной анатомии, кроссфит тренинг и развитие специальной выносливости, путём беговых упражнений. Приводится многолетний педагогический эксперимент, описывается применения тренировок по физической подготовке во флорбольном клубе «Мининский». Авторы работы считают, что данное исследование поможет в будущем улучшить качественно подготовку взрослых профессиональных мужских команд по флорболу в Российской Федерации. И оно будет полезно практикующим тренерам по ОФП и СФП, осуществляющих работу в спортивных коллективах по хоккею с мячом в зале.
В связи с повышенными требованиями к личности спортсменов высокого класса спорт высших достижений часто определяют как экстремальный вид деятельности. Экстремальность в спорте высших достижений обусловлена объективными факторами: большие физические и эмоциональные нагрузки, ограничения, свойственные тренировочному периоду, опасные ситуации, жесткие условия отбора в команду и предсоревновательной подготовки, а также высокая конкуренция, характерная для любого вида спорта. Все это, как правило, может привести спортсменов к различным эмоциональным нарушениям, в том числе к эмоциональному выгоранию и синдрому перетренированности. Не смотря на широкий интерес к психологии спорта, отмечается недостаток исследований, направленных на изучение эмоциональных особенностей спортсменов высокого класса. Так же мало изучена проблема психологической подготовки спортсменов к соревновательным выступлениям. В связи с этим, целью исследования является, изучение синдрома перетренированности в спорте высших достижений. Так какпренебрегая рекомендациями относительно этапов тренировок и не учитывая особенности возникновения стресса у спортсмена, возрастает риск развития различных эмоциональных и физических нарушений, что вследствие может привести к раннему завершению спортивной карьеры и долгосрочной комплексной реабилитации. Изучение эмоционального состояния спортсменов проводилось с помощью следующих методов сбора эмпирических данных: Госпитальная шкала депрессии и тревоги (HADS), Самооценка психических состояний (Г. Айзенк), Методика определения доминирующего состояния: краткий вариант (Л.В. Куликов). Математико-статистические методы обработки данных: U-критерий Манна-Уитни, Критерий Краскела-Уоллиса. Обработка данных проводилась с помощью пакета прикладных программ статистической обработки данных «SPSS» 23.